不知道你是否有这样的感觉:每日忙忙碌碌,做了很多事情。但等到一天将要结束的时候,回头想一想,今天似乎什么都没做。这样日复一日盲目的忙碌,会不会让你觉得前途渺茫?
或许,你还有过这样的感觉,坚持了很长时间只做一件事情,但突然有一天,你发现突然对于做这件事、这份工作失去了热情,内心开始摇摆:我是不是还要继续坚持下去。
你是否苦苦追寻,但总是找不到答案?
那么,今天跟你推荐的这本《种子:走出迷茫,找到人生和工作的意义》或许可以帮到你!
1.迷茫是正常的。
你或许有过这样的体会:坚持做一件事情,做了很久,但是没有结果,就会感到疲累。比如我自己做自媒体,写公众号,写了快两年,还没有写出爆款文章,也暂时没有接到广告,就有些丧失了动力。
或者因为重复做了很多次,已经形成了肌肉记忆,做这件事已经丧失了新鲜感,也没有挑战性,就让你怀疑也没有继续坚持的必要。就像书中的主人公那样,因为从事一份工作太久,已经达到了一定层次,而丧失了方向感。
这样的状态时常会导致迷茫,从而引起我们的焦虑。但实际上:“一件事情做了很久,感到迷茫和失去热情是正常的。”
当我们把它当作是一个正常或者必然会发生的事情来看待,就不会陷入“为什么我会这样”的焦虑陷阱里。
同时,在大学里感到迷茫、确定不了人生的终极目标,也是正常的。
诚如书中所说:“除了少数几个学生,大多数学生都不能在大学里摘到自己的人生意义。换句话说,大学是一个让你做好充分准备去追寻人生意义的地方。你在大学里发现什么是自己喜欢的,什么是自己不喜欢的。你在这儿学会独立、认识自我。”
我们不用因为暂时找不到目标而迷茫焦虑,这是人生的常态。但我们可以不断探索。因为:“有目标就有热情,有热情就有信心和追逐梦想的活力。”
2.寻找是艰辛的。
那么,我们应该如何去寻找目标呢?
如果想象自己变成了上帝,站在高处看自己的人生,你会发现:我们的人生是由过去、现在和未来三个部分组成的。
如果是过去的经历中寻找,你可以问问自己:我十岁的时候喜欢什么?曾经让我开心的地方有什么东西存在?
在过往的经历里,有一些迹象会表明你适合做什么。你在哪些方面比较容易投入,容易进入心流状态。做什么事情会很兴奋,不管遇到什么困难,都不会打退堂鼓……
但是,当你想要从过去找答案时,你需要与实际情况相结合。因为人总是在不断成长、不断进步的。当初的爱好,是否还对得上你现在的胃口呢?
如果从未来去找,我们应该注意什么呢?
书中的主人公乔希,在他寻找目标的过程中,收获了一个新的工作机会。
他本来兴致勃勃地想去面试,但在飞机上遇到了一位前辈。通过与前辈的交谈,他发现,换了一份工作也不一定能保证就可以获得幸福与快乐。因为他明白了“做什么工作其实不重要,真正重要的是投入到工作中的精力和意识。”
当我们遇到未来抛给我们的橄榄枝,似乎看到了前途光明的时候,不要着急把自己交给这个机会。
可以给自己一个机会冷静一下,问一问自己为什么要选择这样一个机会,选择这个机会就会比现在的状况来得好吗?
还可以找到自己信任的,可以给你建设性意见的人聊聊,听听他们的想法。
3.答案是眼前的。
你是否想过,我们为什么一开始要选择踏上这条寻找“种子”种植的土地的路?为什么我们想要去改变现状?
其实是因为现状让我们感到痛苦,而作为人,我们厌恶痛苦带给我们的感觉,渴望获得快乐。
我们常常觉得痛苦是外界带给我们的:不够好的学校、不称职的老师、不合心意的工作环境……但做一件事情,是痛苦还是快乐,其实源于我们自己对于这件事情的感受。
我们如何看待它、感受它、对待它,都会影响到我们从事这件事情时是不是快乐的。
很多时候,外界的环境我们改变不了:改变不了学校的暂时落后,改变不了老师对工作的态度,改变不了老板的领导风格。
但是我们可以改变当下的自己,调整我们对于当下状况的态度。
或许答案就在我们眼前!