“净肠草”的前世今生

我的老家在二高山。就是不产水稻也不产甜菜的山区吧!

但是,有一种东西稳产高产,那就是苦荞。每逢灾年,家乡的人们必种苦荞。种起来也简单,找一块比较干燥的地方,撒上种子,很快就看到了希望。


荞可能是开花最好看的粮食作物。漫山的粉红间玉白的荞花就是连绵不断的织锦地毯。

有时,荞花又小家碧玉般的开在农民烧过火肥的田间地头,在满目秋色中火辣辣的开放在你的脚边。让你忍不住驻足观察。


苦荞能做很多美食,还可以炒制后做成茶饮,每日饮用对三高患者有辅助治疗作用。


苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,据《本草纲目》记载:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;在《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载:可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。

苦荞,不是药,不是保健品,是能当饭吃的食品,却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。是我国药食同源文化的典型体现。苦荞被誉为"五谷之王",三降食品(降血压,降血糖,降血脂)。苦荞拥有独特、全面、丰富的营养成份,而且药用特性好。苦荞有通便排毒的功效,民间又称其为"净肠草"。


家乡做的苦荞粑粑基本上是原汁原味的。没有糖加,只有苦吃。所以,小时候,我们不怎么喜欢吃苦荞粑粑,除非是饿极了或者妈妈根本就没有做其他的东西给我们吃。感觉最好的口味是把略显黑的苦荞粑粑在炭火上烤得二面黄以后。

作为一种“麦”,苦荞从颜值上完全甩大麦小麦燕麦几条街。

从小到大一直没有解决的问题是,苦荞花那么好看,为什么结的籽却那么难看,还那么难吃?谁能指点?


据说苦荞的祖籍就是我们中国(也许就是我的家乡),栽培的历史接近一万年了(吹牛吧?8000年还差不多)。这么久的栽培历史,就一直这么艳艳的开着诱人的花,就这么懒懒的结着难看的籽,就这么苦苦的旧社会的味道。

好在人们的饮食总是在轮回。过去不愿吃的苦荞成了今天趋之若鹜的健康食品,真是吃苦也甘甜啊!

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