随笔23——挑战不舒服区

6.2-3,马龙飞老师情绪能量课

                随笔23——挑战不舒服区

      昨天,马龙飞导师讲了关于舒服区与不舒服区的关系,又让泉汐导师现身说法。我认为最根本的要挑战不舒服区。

      面对五彩缤纷的大千世界,对于个人而言,总区域(舒服区+不舒服区)是一定的,舒服区是有限的。假定总区域为100000,舒服区占到1就很好了。所谓舒服区,会生活得自由自在、怡然自乐,象《桃花源记》中“不知有汉、无论魏晋”。《桃花源记》中的社会也是理想社会,就当前社会来说,还没有发展到“自由王国“阶段,这种舒服区也是相对而言的。我们都是常人、平凡人,常常会固守着自己的一亩八分地,惬意极了,一向外延伸就感到不舒服了。要想有大的发展、要想过更舒服的生活,就必须“开疆拓土”,扩大自己的“地盘”,由舒服区向不舒服区进攻,并且是有效的进攻,这样舒服区才会越来越大。举个NIP学习的例子,当学了父母智慧后,拓宽了知识面,感到收获很大、很有用;当进一步学了执行师以后,又感到会修‘高速公路“、又学会了很多解决问题的方法,处理夫妻关系、亲子关系都非常有用;当再进一步学了导师班以后,又感到自己的能力又提升了一大截,不光知识面拓展,还增强了自己的管理能力、应变能力、解决实际问题的能力等等。再回头看看,原先令自己振奋的父母智慧课的内容,也不再觉得神秘,对于成为导师的自己来说,真是小菜一碟。这就是不断地挑战自己不舒服区的结果。

      要挑战自己的不舒服区,并不是说说而已,我认为必须具备两个必要条件:

      一是要有明确的方向。方向太重要了,在一定程度上讲,方向就决定事情的成败。无论是人还是动物,最怕象无头苍蝇乱飞,最后往往一事无成。大家都听说过《马和驴》的故事吧:话说唐朝贞观三年,玄奘大师从马和驴当中挑选,从京城出发经西域前往印度取经。起初选中了驴,驴嫌路途太远没同意,马去了。直到17年后,这匹马才驮着佛经返回长安,重新回到磨坊与驴相见。老马谈起这次旅途中的所见所闻:浩瀚无垠的沙漠、高耸入云的山峰、波澜壮阔的大海……那些神话般的画面使驴子大感惊奇,它不禁惊叹道:“你见的可真多啊!那么难行的路,我想都不敢想。”“实际上,”老马说,“我和你走过的路大体上是相等的,当我西进的时候,你一步也没有停。不同的是在玄奘大师的指点下,我找到了一个远大的目标,最终打开了一个广阔的世界,而你被蒙住了眼睛,一生只围着磨盘打转,所以永远也走不出这片狭隘的天地。”这就是没有方向的后果,也付出了很多,最后还是日复一日地重复一样的生活,只限在自己的所谓舒服区里“打转转”,不敢有一点点的创新,注定只在自已的小圈圈里工作、生活,最终一事无成。

      只要心有了方向,就不怕路途遥远。这句话是NIP的金句,凡上过NIP的,没有一个不会背的。是的,心有了方向,也就是有了奔头。人一旦有了奔头,累也不觉累了。这个方向,就好比一根绳子一样,时时地拉着你前进。方向感越强,这根“绳子”也就会越粗,拉得你越有劲。可见,要想挑战不舒服区,首先必须明确一个进攻的方向。

      二要有持续的努力。不努力,方向再对也没用,也只是空中楼阁。怎么努力呢?就要沿着所确定的方向努力,如果偏离了这个轨道,也不会达到应有的效果。就象马老师举的例子:一个人从屋里出去很容易,但是如果戴一个眼罩,再出去的话就很难了。因为没有方向感,找不到出去的门,就只会“瞎撞”,费很大的劲,努很大的力,最后都不一定有效果。方向定了,努力就是了。可是努力过程中,会遇到很多的挫折、坎坷,这些负能量会拉着你向回走。特别当你努力了,就是见不到效果时,会对自己质疑?我明明放着舒服区不过,受这份罪有什么意思?方向又看不到、摸不着,到底能实现与否,对自己的信心也会产生质疑?别再罗罗这事了,没用。当自我产生质疑时,动力就会减弱,马上会自己否定自己,我到底行不行?是否有配得感、资格感?会十分怀念舒服区,找千百个理由,自己把自己打回原形。古今中外,努力人士的例子多了,能否坚定不移地努力,完全取决于自己。只要明确了方向,就要锲而不舍地奋进,才能成功。绝不能象那个掘井人一样,这里掘一下、那里掘一下,眼看快到水了又放弃了,确实没少费力气,没少努力了,最后一口井也没掘好。做任何一件事都一样,只有在明确方向导引下,在努力的前提下,认准“持续”二字,持续地努力、持续不断地努力,对不舒服区才会真正挑战成功。

      明确的方向+持续的努力=成功挑战不舒服区。只要做好了这个加法题,就是胜利者!OK

      2018年6月3日6:57    陈涛    兖州

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