小长假的第一天，有点懒，没计划。
和往常一样的起床洗漱，然后，居然不知所措，一个人在家里，从这屋到那屋，不停的游走游荡。
刚刚醒来的时候，还有一个小小的愿望，那就是去很久很久都没去过的早市，没有什么特别想买的东西，就是想去逛逛，一个人走走，看看。
然后没有行动，这件事就被搁置了。
我又在想，要不要坐下来，写点东西，给自己两个小时，不停的写，不停的写，随便能写出什么。心里好像一直有这样的一种渴望，渴望给自己无限的时间，让自己的思想飞起来，展开无限种可能……
是真的没有时间吗？还是这件事仅仅停留在渴望？有时候就是这样，我们以为自己想要的，其实并不是真正的急切的想要的。然后所谓的那个“渴望”就被无限地拖延，一直到被放弃。
早上在得到的每天听本书里听了《微习惯》这本书，很受启发。
我们常常以为，要把一件很了不起的事情坚持做下去，才是有意志力的表现，才是能起到可以锻炼自己的目的，而事实上，一个微习惯的养成也是能让我们成长的基石。
我之前总是强调，要把写字这件事的成本降低，降低，再降低…也就是当我们心理上，不认为这件事很难做，然后才能坚持做下去。一个普通人，很难承受长时间投入坚持做一件特别庞大的事情。怎么办呢？要想做，就只能用自己的方式，把它的难度缩减缩小，让自己能够接受。
今天听了《微习惯》这本书，觉得我自己的想法，可能在某种意义上与这里面说的微习惯是有雷同之处的。我们的意志力，承受不了太强大的考验，但是能接受这些微不足道的，轻而易举就能做到的小事。
当然，如果只做一次，肯定没有什么意义，而如果要无数次地重复去做，甚至在重复的过程中，我们每一次可能都比第一次要多做一点，或者做的深入一点，经过时间的积累，这个微习惯带来的力量就有可能强大到我们无法想象的地步。
说到这里，有些遗憾，自己的五年日记没有坚持，其实用今天的话说，那也是一个微习惯，一天也不过二三十个字，想想哪怕每天只记录十个字，有也总会比没有要好的多。只要算一笔账就知道了，如果我每天写十个字，一年下来365天，也会有3650字，组合在一起的话，可能也会成为一篇比较像样的文章呢。
一直都很喜欢那句话：日拱一卒。还有另一句：不积跬步，无以至千里。
我在想，其实一个人，能坚持下来的所有事情，最终都会沉淀在他的骨子里，形成他的个性。
选择一件事，一件小事，然后，做下去，就不要想那么多，也不要想这件事会给我带来什么后果。
我两个月前开始，每天早上起床后冲澡，一直坚持到今天，连节假日都不例外，这感觉真的很好，习惯养成以后，它就成了我每天生活的一部分，经过时间的沉淀就会在我身上体现着另外一种精神面貌，不同于我的以往，它在我的身上，形成一种光辉，让我的自我认同感，更深一层。
我想所有的微习惯，其实都会发挥这样的作用，或好或坏而已。
就像我，还有一个不好的习惯，就是每天睡觉前要刷手机，要刷网页，要看朋友圈，要看公众号……然后，迟迟不肯睡。明明知道这个习惯不好，仍旧没有改变的欲望。这个习惯很好养成，但是我知道它并不能有利于我。
你看，许许多多小的习惯累积在一起，形成了我们人生路上的台阶。只是这台阶，有向上，也有向下。若能向上的多，我们成长的空间便会更广阔，反过来，如果向下的多，那我们的人生就无限平庸，甚至走向低谷…
养成一个习惯吧，从最小的事情开始。
好了，这一篇文字是我坐在马桶上，对着手机用语音输入完成的，我深信，不管用哪一种方式，思想不停止就是最好的活着。
时间成本越来越小，这件事的难度就不再像以前那样让我有压力感，同时也难免会有怀疑，这样毫无压力感，能有进步吗？能带给我成长吗？答案现在我给不出来，就让时间，来证明一切吧！
也就是说，微习惯所要的，不是很强大的意志力，而是时间。
