今早耳里灌入一阵让人发狂的电锯声，是隔壁的在装修，那声音感觉就要破墙而入一般，看看睡在旁边的小宝丫丫，呵!人家哼哼唧唧的翻翻身找到一个舒服的姿势又开睡了，噪音对她的梦乡似乎没有多大影响，真是让为娘佩服啊！
起床洗漱，做点啥呢？
对了!好久没有给孩子们弄意大利面了，那天大宝还说想吃来着。好!就今天做吧!
我想专注一项“大工程”应该就不会被装修噪音弄得烦躁了吧
洗，切好所有需要的食材
图片发自简书App
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先将字母意面煮熟泡软备用
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起锅倒油加热，分别倒入洋葱，胡萝卜翻炒后倒入番茄泥，然后小火熬制几分钟进味
最后倒入字母意面翻炒接着倒入酱油，也可倒点黑胡椒。这里要说明一下喽，我家有两个女儿一个17岁一个3岁，悬殊有点大哈，放黑胡椒的是给大女儿吃的，没有放黑胡椒的是小女儿吃的，一般年纪比较小的宝宝不建议吃黑胡椒的哦
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大一点的孩子吃放入黑椒汁后就不要倒太多酱油了否则会很咸
不同的食材可以做出不同的美味。
虾肉还可以用鸡蛋，火腿，瘦肉来替换，也放入自己喜欢的蔬菜，比如芹菜，白菜，莲花白，花菜都可以，总之食物的做法无界限可以大胆的发挥
意面的原料是小麦，含丰富的蛋白质和碳水化合物，易消化吸收，还能增强免疫力。加上可搭配多种素菜，比如洋葱就有丰富的维生素c以及微量元素钾，锌，硒以及纤维质。还有虾含丰富蛋白质，维生素A B族维生素，维生素D，维生素E，钙，铁等多种微量元素
所以炒意面绝对是一道能均衡营养的美味
美味的虾肉字母意面你学会了吗？
学做参考视频
