【书名】《量子创意课》（Quantum Creativity）
【关于作者】李欣频
1970年出生于台湾，著名广告人，女作家，毕业于台湾国立政治大学广告系，广告研究所硕士，现在北京大学广告学系攻读博士，北京大学新闻与传播学院客座讲师。曾为台湾文化地标—诚品书店的御用文案，被誉为华语世界的“文案天后”。
【关于感受】
知道李欣频老师是因为行动派琦琦的推荐，琦琦说欣频是她的人生导师，每见一次，都会帮她拉高思想的维度，我好奇这个涉及广告、文学、旅行、创意、灵修这些关键词集一身的人究竟是谁，于是找了这本书来读。不得不说，书中的理念观点是非常吸引人的，其对人生的经历有着非凡的前瞻性，被她本人的人生跳跃图惊呆了。与其说这是一本创意书，不如说这是一部人生指南，并且是站在未来的角度看现在的人生，切换了思路，有种醍醐灌顶之感，以下是我从本书中为自己定制的行动指南。
一、不论断、不贴标签、没有成见以及正面思考
其实我自己，是深受论断和标签之害的，我的整个学生时代数学是我的噩梦，打从能记事起，就没有印象学好过数学。现在回头想想，罪魁祸首应该是我的小学数学老师和我亲妈...。当时的数学老师不知道因为什么原因，有可能是一次数学考试没考好，或者课堂发言不积极，然后我的老母亲被“光荣的”请到了学校并告知：“这个李玥同学啊，加减乘除老是算错，脑子有点笨，学不好数学啊。” 然后我的老母亲，竟然回应老师说：“嗯，她从小就反应慢，老师您费心了。”不仅如此，我妈逢人就说：“哎，我们家孩子啊，就是数学学不好，其他文科都挺好的。”（心疼我自己一分钟...）；我当时才六七岁诶，就被我自己亲妈贴上了数学学不好的标签，这之后，我数学成绩果然没好过，直到现在，我不断的自我暗示，嗯，我不适合理科，我喜欢文科，当数学成绩不忍直视时，我就自我宽慰，我就是学不好数学嘛！这个事件也直接影响到了我的高考成绩。
为人父母，不给孩子贴标签，以及不轻易指责论断成为我教育理念的首条座右铭。因为，你是孩子未来无限可能性的引导者。
欣频老师如是说——“是否轻易妄下断语”决定了你是创意人还是乌合之众。创意人的特点是不论断、不贴标签、没有成见、正面思考（正面思考并不是不去思考负能量的东西，而是无论正负都能看到光明的那一面），以事物的原貌待之。在发表任何言论之前，要记得：你所说的言论，代表了你本人的质量。其次，站在对立的角度思考：“如果自己是对方，真的会做的比他好么？现在的我，比我想批评的人更好么？”
二、不断对自己发问，你是你的问题，也是你的解决之道
- 设定梦想前，要问自己的最根本的问题：“我到底想要什么？我到底想要成为什么样的人？”
- 在梦想的道路上，也要不断问自己：“你努力所追求的，是否真的是你的梦想，你的心态是否够自由，你是否有想象力？”
很多人无法完成梦想的原因，是持续不断的使用就思路，也就是我们常说的惯性思维，惯性思维让我们人生受限的关键因素，比如出国旅游这件事，很多人认为，出国旅行=增广见闻=完成个人成就，但事实上，一个人的阅历丰富与否，跟他去过几个国家并没有什么直接关系，因为增加阅历的渠道有很多种，比如阅读，看电影、科普节目等等，如果你带着自己的旧思考去新地方，比如对比意大利面跟北京的炸酱面哪个好吃，澳洲的红酒跟二锅头哪个更来劲，而没有带着开放性的心态和全新的感官去体验，那即使走遍全世界，也是只在朋友圈刷了一波景色而已，你本质上还是那个你，根本没有变化。
欣频老师如是说——你是你自己的问题，现在的你，是由过去的你创造的，如果不满意现在的自己，那就必须打破惯性思维，让自己成为自己问题的解决之道。你怎么看到自己，也百分之百决定着你自己会成为什么样的人。
三、不要把自己的人生过成单选题
可能是受应试教育之害，很多人喜欢问：“你最喜欢自己的那个特点？”“你去过那么多国家，最喜欢哪里？”“你最喜欢自己的哪个身份”...人生不同于考卷，没有标准答案，你的每个特点组成了完整的你，你去过的每一个地方都是独一无二的精彩，你的每一个身份，都是你生命的角色。人生不应该是减法，而应该是加法，不是选择A还是B，而是要思考A+B会变成什么？让自己的天赋与经历任意组合拼凑，生命之泉才会源源不断的供应。
欣频老师如是说—— 找到三五个兴趣，把其中的一项或几项变成专长，发展成可以带来收入的生活系统，让自己可以在喜欢的事情上游刃有余，而且生活丰足。请把别人认为的“不切实际”的梦，化为具体的精彩成就，这就是你来此生给世人惊喜的最好示范。
四、做知识的上游者而非乞讨者
你身边有没有这样一种人，明明提出的问题随便百度一下，或者做点功课就能解决的，一定要跟别人要现成的答案。一定有的，这种人美其名曰：伸手党。而就在两三年前，我自己也是隶属于该党派的，即使现在，在遇到棘手的问题时，也会忍不住去咨询前辈。这其实是一种人生态度，老跟别人要现成答案的人，时间久了，就做了别人价值观的奴隶，和困在动物园中被投食的动物一样，逐步失去了觅食的能力。真正当我意识到这个问题的时候，是我开启阅读之路以后，我发现寻找答案的过程远比直接得到要快乐多了，那种产生问题，寻找根源，找到答案的过程就跟哥伦布发现新大陆一样，沿途的新观点、新想法、新灵感伴随着兴奋与感动流淌在你周围。
欣频老师如是说—— 只有你决定不再当被拯救的受害者、不再当坐着等药的病人，你才能反转自己的困境，做自己命运的主人。
五、把现状过好到不想离开
闭上眼睛假想一下，你站在悬崖边，深渊的对面就是新大陆，你要怎么跳过去？你是不是得先找个离新大陆最近的那个点，然后在那个点加速跳过？人生也是如此。你所站的旧板块就是你现在的生活，想要新世界，想要离梦想更近的新大陆，你首先得无限接近它，你得接受现状，把现状转变成你最好的版本、最好的生活状态，好到你不想离开，千金不换。
欣频老师如是说—— 把注意力放在可以改变、可以努力的事情上，不要放在不能改变的事情上面。你怎么过一天，就怎么过一生。
六、活在“未来现在式”中
想象自己已经成为梦想中的那个人，比如你想成为作家，那就想像自己成为已经出书的作家，这个时候，用作家的思维去思考问题，比如书本怎么编排，封面怎么设计，书的卖点是什么。这个时候你已经成为了未来的自己，所以你的观察、思考和学习过程都是具有前瞻性的。未来的你会引领现在你的接近你的梦想。这个方法，大姐王潇也在使用，这就是所谓的“想象要狂野，语言要自证”。
欣频老师如是说—— 当你走在宇宙之前，宇宙就跟随你。
七、把情绪当做风向标
你有没有过这样的经历，早上起床洗漱时，发现牙膏没了，家里竟然没有备货；做早餐时，撕开麦片包装时不小心撒了一桌子；准备出门时发现刘海的一角倔强的翘着，怎么都弄不平；开车上班路上偏偏又遇到各种塞车和加塞的车辆；等到了公司，一堆昨天工作的收尾等着处理....。是不是丧爆了，感觉整个一天都不好了。其实这个时候，你的情绪就是风向标，你今天所遇到的人和事，怎样影响着你的心情。如果你还有旧的情绪没有处理完，就表明你在处在旧的思维和生活模式中。
《情绪的惊人力量》中提出：“情绪会告诉你，你当下的想法与其发出的频率是否与自己的本源频率相符，当两者频率不一致的时候，你的感觉就会变差...当你感觉到爱或喜悦，或者任何正向的情绪，你就是与生命要你成为的扩展版本合二为一了，当你感到恐惧、愤怒或沮丧，或者任何负面的情绪，这个时候，就表示你的注意力已经转向别的地方，没有让自己成为扩展版本，你没有让自己跟上自我发展的脚步。”
欣频老师如是说—— 今天一整天出现在我们面前的人事物、所有外在环境的呈现，就是我们当天心静如实的镜像。
创意是一种人生方式，人生最大的创意就是把自己活成造物主，从无到有，无所不能。活出最好的版本，好到不想跟别人交换自己的人生。共勉！
