【书写49】今日早晨一些收获

有一阵子早晨没有进行大量输出了，多数的语音输出最多也就4000来字，而且不成体系。今天是周六，早晨醒得也早，不用准备早饭，可以专注到自己的事情上，所以沉寂来个万字挑战，也是为了让自己在几件重要的事情上形成持续思考，拥有一个全方位的认识。
　　先说说结果，早晨5点10起来，在白纸上书写下梦中想到的关键词和昨天的一些经历，重点还是自己比较关注的项目。开始做运动，一些简单的搓脸，摔臂，压腰，压腿，不到20分钟。6:05分左右开始语音输出，在7:20分左右结束，完成1万字的输出，对于部领导交给我的组织主审讲课的任务想清楚，以及现阶段自己能做到那种程度，同时在这个任务中自己要建立怎样的关系。当自己的思维对这些事情有一个清楚地认识后（应该是在我视野范围想清楚了），压力小了很多。
　　今天早晨时间还是有所浪费，没忍住开手机了，看了几篇文章，不过由于其得早，消耗20分钟左右时间，结果看看时间还很充足。早晨用语音输出，会让自己不自觉的去看微信，课件习惯的威力有多大，这还是在有意识不看微信的情况下，做了这些动作，自我约束做的还是不够。
　　今天主要的收获是理解了“吾日三省吾身”的作用，原来前辈们在自我成长的道路上已经探索了很多，也有很多有效的方法提供给我们，只是我们现在做不到，还无法体会到其中的妙处。每天晚上回家反思自己一天的行为，看看自己做到了什么，没有做到什么，自己还需要做怎样的调整，最好是把思考结果写下来，进而在第二天，或者随后的日子里不断纠正自己，训练自己。这也构成了我们的日常生活，没有那么多惊心动魄的大事等着我们去处理，我们所做的都是这些平凡简单的小事，然而小事是大事的基础，基本功不扎实，大事来临你也无法应对，就好比不锻炼身体，结果有一天发现心仪的女神被抢劫，自己有心去帮助，但是力量太弱不敢向前，就这么生活在懊悔之中。机会来了，结果发现自己能力不足抓不住，这是多么让人郁闷的事情，并且最可怕的是此时自我麻醉说这个机会不是自己的菜，或者认为自己没有资格拥有这个机会，人生也就这么反反复复的过完了。
　　所谓晚上的反思，也就是我们现在经常做的日回顾，周回顾，月回顾，年回顾。说起来很简单，但是做到每天反思，每天记录就不那么简单了。
　　先从晚课反思训练开始，这也算是自己下一个阶段的自我训练的重点。

最后编辑于：2017.12.05 06:26:24

【书写49】今日早晨一些收获

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