提起自尊这个词，大概其什么意思也算了解，但是真的较其真来又感觉有点儿陌生。我们经常用自尊心的高低通俗地形容一个人的上进心，或者说自尊心高的人脸皮薄，自尊心低的人脸皮厚，甚至可以用“面子”来形容，后来慢慢地将自恋、过度自信、自卑等等表现与自尊相挂钩，好像人的很多复杂情绪和心理特征都是相互关联的，却又有那么点儿说不清道不明，我以前可能认为一个人自尊心高一点儿是好事儿，最起码证明了这个人比较有上进心，但是人本身就是一个复杂的综合体，哪有那么多好坏的界限可以区分，我们一直强调一个道理，就是要把一件事做好，常常要在互相矛盾的两个选项中寻找一个微妙的平衡点，什么东西都是过犹不及。经常借着一些情绪和心理特征的问题站在一个旁观者的角度观察自己却也是一个很有意思的事情。
不被自尊拖累
生活中，体现自己自尊心的时刻常常会有，但却不是每一个人都能很好地认识到自己的自尊心在其中所起的作用。例如，一件事情搞砸了，如果是传统意义上自尊心高的人其实是不想让别人知道的，而且首先从自己开始找原因，或者说很在意别人知道自己搞砸事情这件事，很难坦然面对自己的不足，因为对于自我的要求比较高，无形中给自己上了一个精神上的紧箍咒，紧箍咒在一定程度范围内对于自己是有促进作用的，但是紧箍咒上紧了就会让自己的生活有疲惫感，甚至是过度的焦虑；但是自尊心相对比较低的人不太愿意让自己不舒服，对自我的要求也不是很高，更多的是以自己为出发点，一件事情搞砸了，首先想到的外部因素，其次才是自己的原因，我们也常常会用利己主义者来形容这种人。这么一看，好像自尊心太高相对而言对自己比较苛刻，而自尊心不高的话又会让自己变得不那么主流和“高尚”了。
自我关怀
所谓自我关怀，就是我们看自己，应该跟自己看好朋友一样。我们看朋友总是比看自己更客观，你不会觉得朋友是神，也不会觉得朋友一无是处。如果朋友犯了一个错误，你不会把他骂的一无是处，你会鼓励他。你会跟他说认识会犯错误的，下次改正就好，那么对自己，我们也应该这样。所以自我关怀就是要从一个友善的外人的角度看自己，自我关怀能给你自信的所有好处，但是又不会有过度自信的的任何坏处！
自我反思
谈到这个话题时，脑子里其实第一个想到的就是自己。我从来就觉得自己的自尊心忽高忽低，低的时候会谴责自己，怎么这么不求上进；高的时候也会谴责自己，脸皮厚点儿其实也挺好，所以说我自己面对自尊这个问题时也变得很矛盾复杂。也许人本来就这么复杂矛盾吧，不管什么时候都会有各种困惑。为了减少这种矛盾，我给自己设定了一个原则，尽量站在旁观者的角度去看待和审视自己，面对之于我重要的人和事，暂且把高贵的自尊心放下。而用一句话来形容现在的自己，知易行难，路很长。
自尊、自爱、自卑、自信早已深入生活的每一个细节，相互交错，很难划分的那么清楚，写的文字不多，但在这个写的过程中回看自己却很多，看懂自己永远比看懂别人更难，离自己太近眼光就局限了，多写写这样话题的文章，会让自己和自己保持距离！
