本训练营:阅读营·清单力
今日书籍:《为什么精英都是清单控》
学习日期:2020年4月28日
(复习:1.1开营+清单工具)
1.[复盘]我在课程中的收获:
2.[新知]我今日在课程中的收获:
清单的知识体系:可用崔律的新书第 290页:清单化 过去/现在/将来 将清单知识串联起来。
只有通过对比,才知道清单力
听课+实践+日志 列清单就是实践
梦想清单+团队里伙伴的梦想清单是什么?
要求:小打卡,将日志加入到石墨里
手机APP 是工具,我们完全可以驾驭它,不用担心会被影响。
清单数字化:
优势:同步,不怕弄丢/尘封/。。。。
劣势:手写可以锻炼脑力/....
工具:APP+纸笔: 奇妙清单:正规和体系化+纸,笔记本
2.[行动]我今天对清单工具的实践行动:
下载了奇迹清单
1.[预习]我的阅读理解:暂无
2.[分享]我过去在这方面的经验/栗子:都是靠大脑记忆,发现真的很容易忘事。
3.[检视]我过去在这方面的不足:用大脑计事很容易遗忘。
4.[必做]提出疑问+尝试自答:当你老是觉得事情太多,而感到压力焦虑时,可以寻找办法去缓解么?
自答:可以的,尝试寻找新办法,突破舒适圈。
5.[其他]我想说的话:这几天加班到很晚才回家,作业质量差了些。