那一定就是读书了。
每次感到“生而为人，我很绝望”的时候，只要翻开书，在阅读的过程中，书中总有一些文字，可以引导我思考，给我希望。
在过去的几个月，我在无数次怀疑自己和不断树立信心的两端来回挣扎，每次觉得生活艰辛、活着受罪的时候，只要翻开书，总能让我拥有片刻的宁静和感受到生活的意义。
这种感觉，像是走在伸手不见五指的夜里，看见了远处突然有了微微亮光，虽然不够清晰，但也足够支撑我继续走下去。
说到这里，我就简单列举一下，在我最迷茫的时期，对我帮助很大的一些书吧，希望对大家有些帮助。
1.《被讨厌的勇气》岸见一郎 古贺史健
很早就知道这本书，却一直没有看，可真的开始读的那一刻，才后悔没早一点翻开。
这本书是以哲人和青年对话的形式展开的，随着对话的深入，一层层的拨开，让你发现那个被束缚住的自己。
这本书集中表达了阿德勒主张的<原因论>，“原因论”是一种颠覆正统心理学中“因果论”的思想。
阿德勒认为决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。无论你之前的人生发生过什么，都对之后的人生度过没有意义。真正决定自己人生的，是活在“此时此刻”的你。
读完这本书，它会在一定程度上，很大的减轻我对过去经历不完美的懊恼，还有原生家庭的负担，让我更加专注于此时此刻的我所做的一切。
2.《你当像鸟飞往你的山》塔拉·韦斯特弗
这本书其实不用过多介绍，过去一段时间是特别火了。这本书对我的意义呢，是我读完这本书后，真正让我下定决心，要在学历上继续深造，有勇气去探知更多未知的知识和眼界。
这里附上作者塔拉在书中的一句话吧：
“你可以用很多说法来称呼这个全新的自我：转变、蜕变、虚伪、背叛。
而我称之为：教育。”
如果你不满于现在的生活，觉得生活的艰苦，那我非常推荐你读下这本书，读一下塔拉的童年故事以及她的改变，我相信也一定会给你力量。
3.《了不起的我》陈海贤
开始读这本书的时候，我读的是电子版，在读了一半的时候，立即从网上下单买了两本，一本自己留着收藏，一本准备送朋友。
一直以来，我经常会跟自己的坏情绪做对抗，明明自己的理性告知自己要自律，却还是会晚睡、拖延、暴食，不够自律。
与自我的战争是一个没有硝烟的战场，每天都在炮火连天，只是别人看不见，自己受的全是内伤。
读这本书的过程，就像是一个心理医生在面前，慢慢的引导我，将我内心那个始终对抗的自我释放出来，我第一次认识到，原来内心的我是这个样子的，原来我一点都不了解我自己。
这本书带给我的价值，是书中提供了很多切实可行的改变方法，让我在认清自我之后，进行有效的改变。
有时候，我们觉得寸步难行，实际上完全是被我们自己所控制住了。读读这本书，你可能也会像我一样，发现我们根本不了解自己。
可是，一旦你学会了与自己做朋友，可能生活中有很多事情，会没有想象的那么难。
其实有时候想想，生活虽苦，但是也是正因为苦，才会让我们享受幸福的时候格外甜蜜。
如果你感觉坚持不下去，不如从阅读一本书开始，给苦涩的生活注入一道光，让阅读和文字给我们更多的力量。
