最近在上时间闭环课，有种回到学生年代的感觉。每天完成学习任务，看到一项项日课被完成，有种小小的满足感。
罗莎·帕克斯说：这些年来我学到了一件事，如果你做了决定，恐惧就会消失。知道哪些事情你非做不可，就不会再害怕。
日课就像非做不可的事情，每天学习也是非做不可的事情，于是内心的恐惧慢慢消散。管他的结果呢，在这个过程真正的精进自身才是本质的出发点。
如果说做日课是一项系统任务，那么时间记录则是监督工。它监督我每项行为都要高效、拒绝拖延。连我爱逛的淘宝、爱看的电视剧都不敢打开。因为日程一旦公开，颓废的事情太多，对不起的是自己的生命。
对啊，浪费时间就是浪费命。
《蛤蟆先生去看心理医生》里面说：我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。
进入积微，我坚定了自己的决心，转变了过去的行为模式、学习模式，当然，我还在努力践行目标中…
在这里，要感谢恩凤姐，恩秀姐，还有王老师、小包组长等其他积微的小伙伴一路陪伴前行。
那这一周做个小小的总结感悟吧～
一、要事第一，让有效时间翻倍增长。
时间记录让我专注当下，提高效率。我明白此时此刻我应该完成这项事情，否则我的时间记录不能精准记录，于是它倒逼我专注。日课的提醒让我知道我每天都是有任务在身，我必须要事第一的高效完成。上周每天有效时间基本在3-4小时，这周基本在6小时往上️️。
二、专业学习在4.5小时以上，当然根据我后续的再调整，我有自信调整到6到8小时！
三、本周社交3次，一周6天，3次出门聚餐属实频率有点过高，这方面需要学会适当拒绝，特殊时期专注当下，不能松懈自身。
四、这周阅读杨潇老师的作品，很喜欢他的写作风格，这算是我在疲惫的学习时间里唯一偷闲的一件快乐事，现在阅读对于我来说就是奖励。太开心了可以每天阅读～
写到最后：
命运给你很多难堪，不一定是真心跟你过不去，有可能是要提醒你不断去提高生存技能。毕竟，普通玩家只有标准配置可以选，高端玩家一切全凭自定义。
余秀华说：我只是耐心地活着，不健康，不快乐。唯一的好处，不虚伪。
小包组长昨日邀请我分享，委婉的拒绝了。如果是以前我想我会毫无犹豫的答应并且好好准备。但是当下的自己，还是需要足够的时间去沉淀。过去的光芒不再重提，当下的我就是刚种下的小树苗，我需要阳光、需要风雨、更多的是需要一步步的踏实努力。在这里，再次感谢组长，也对不起组长的好心。
承认自己的脆弱从不丢人，也会有意想不到的东西从脆弱的地方生长出来。
