20191204 日精进 2/21
1.见：
早起完成，早上六级听力+高频词记忆
中午午睡未完成，下午也没克制住，
晚上理财课+阅读《稀缺》半小时
2.感：
①早起带给我的力量，而不是睡到大中午之后的抱怨，一上午都把握在自己手里。
②每日计划，昨天做了计划，今天对自己的一天都是清晰的，早中晚干啥在脑子里清清楚楚，比之前想起来干啥，做到中途又做别的事，要好的很多很多。
③还是没有突破中下午这个小难关，只要一午休就直接睡到五六点，或者先不睡，玩了之后再睡到五六点，下午白白浪费，什么也没做，明天争取克制住，最起码要做一件事！
④自控不行的话，就借助外力。今天晚上刷其他app刷嗨了，感觉停不下来了，但一想到参加了日精进，又做了计划，不做也不行，还是丢下手机学习起来了。说明我还是孺子可教的，还是日精进、每日计划给我带来的动力。
你今天的感受是什么，（锻炼大家的情绪感知能力）
3.思
①早睡早起要保持。还是在前几天前，我就是晚睡晚起的幽灵，感觉自己时时刻刻在猝死的边缘，心里想着早点睡，但是行动却狠狠地扇了我几耳巴。不知道为啥参加日精进之后就开始早起早睡了，日精进群的魔力好大啊哈哈哈，反正现在最迟23点睡觉，7:30睡觉是我在这21天必须要做的！
②碎片化时间可以利用。今天11:40还没到12:00我就想不记单词了，想着要吃啥哈哈哈，但是觉得还是记记吧，没想到就是十几分钟的时间我把50个单词过了一遍，如果当时我没记的话，那今天单词也是没有完成的。
③看书，今天半个小时，晚上时间把控不是很好，搞到22:40才看，而《稀缺》这本书的引言感觉给我整得糊里糊涂的，接触新的知识也是要多花费时间的呀，看书时间不够，明天要增加读书时间。
④感觉这个学期和家人联系的比较少，想和他们说点什么也不知道说什么，但是又觉得不联系不好，一家人都很含蓄，都不咋表达，之前看诗盛哥跟他妈妈视频时，眼眶有点湿润，因为我们家没有口头表达爱的情况，爸妈的爱都在行动上，总是问吃的饱不饱天气冷了多穿点，但是家人之间也需要多表达爱意的吧。
4.行
感恩日志：
感谢今天早上洗头时，一个不认识的小姐姐帮我塞帽子，当时好感动，因为不相识，她看见我穿着羽绒服洗头时，帽子搞到水了，就帮我塞进衣服里，超感谢她～
