听说纯原创的公众号不超过7%，这是拂尘记的第547篇原创文章，字数1653，阅读大概需要3分钟 

你是不是每天想要静下心来看书，可事实是捧起书前，总会心说再看5分钟手机吧，然后无数个5分钟过去了；即使捧起了书，不到5分钟，又被手机信息吸引，一本书放到吃了灰，页码还停留在个位数？

有没有一种方法，能够用极少的时间、高效读完呢？既可以减轻焦虑感，又能真正学到知识，吸收到一本书的精髓？

首先要明确一点，世界上的书是读不完的，我们即使24小时不睡，也不可能读完所有想读的书，但我们可以有目的地去选择读书，想一想，你读这本书，究竟为了什么？提升能力？应付考试？消遣时间？还是……

书有很多种，比如专业技能类，考试类，还有消遣休闲类，比如小说、散文，还有提升个人素质类，比如名人传记、经典名著等等……

这里说的极简高效读书，最适合的是读那些枯燥乏味、不想读却不得不读的专业技能类书籍。

言归正传，极简思维读书程序，以《极简思维》为例。

第一步 目标设定（5分钟）

1 勾勒愿景 

想象读完这本书，你会变得更专业、更自信，更快乐。读完《极简思维》，你可以学到极简的工具方法，让混乱的生活变有序，让流逝的时间，变有迹可循，可以让自己变得越来越有价值，可以找到方法途径，解决当下的问题。

2 价值评估 

想一想为什么要读这本书，有什么价值，这样可以增加读完这本书的动力，只有内心有驱动力，才可能实现目标。

先翻一翻前言、推荐序、内容提要，看看这本书的对你的价值：了解一体两翼模型等等极简工具，通过学习、工作、生活三个生活中的应用场景，加速实现人生目标。

3 目标同步 

设想一下，目标用7天业余时间读完，并且不只是看完算数，还要记住、拿来使用，内化成自己的东西，转化成个人能力提升的基础。

第二步 过程

1 资源融合  （5分钟）

按照“天地人财物”的模板，思考有哪些大块或碎片时间可以用来读书，哪些地点适合读书，有没有朋友可以一起监督、一起阅读，能不能呼朋唤友一起来读书；读书不会有太多的财务投入，还很有可能，因为读书，链接到同频的朋友，提升个人价值，从而带来收入。

思考一下自己读书已有的和需要添置的物质条件：比如电子书、纸质书、便签、彩笔、手机、电子阅读工具、音乐、香薰、茶饮、咖啡等等。

2 规划安排 

A 以《极简思维》为列，列一张通用规划表 P44页

总目标：用7天读完一本书

第1天：一定要先从目录看起，梳理整本书的脉络与层次，大致了解这本书的画一张逻辑框架图

子目标2：第2-6天，分主次读完全书，找出对自己有用的要点，形成便签笔记

子目标3：第7天，整理所有的知识点，便签，转化内化成自己的知识体系，尝试分享输出。

3 行动反馈

第1天 根据目标概况，画一张思维导图，大致了解书的整体结构和脉络（30-60分钟）

第2-6天  

第2天  读1-2章 16页（30-60分钟）

第3天 读第3章（30-60分钟）

第4天 读第4章（30-60分钟）

第5天 读第5章（30-60分钟

第6天 读第6章-7章（30-60分钟

使用工具 便签法 

A1 自己最有感受的点、金句、有价值的方式，用自己的语言复述

A2 自己以往相关经历  

A3 以后的行动 

第7天  收集整理便签（30-60分钟）

模板参与 书P45

借鉴SMATE原则

S 具体行动  M衡量标准  A 可达到  R 目标关联  T 时间限制

注意点：今日事，今日毕，不拖延，快乐执行，真正在内心把它当作一件快乐的事，有内驱力，才能执行下去。

第三步 成果应用

目标完成，读完整本书；再画一张思维导图，记录对自己最有价值的点，以及书中最重要的知识点。

复盘，回顾7天读完一本书，带来的成就感，给予自己小小的有仪式感的奖励，强化这种获得感。

回顾这7天做的好的点，以及需要改进的点，好的继续，不好的调整。

最大应用

第1点 转化所学知识，增加自己的能力、知识层面、思维力；

第2点 通过自媒体、朋友圈，分享读书过程中的收获、导图，积极展现自己的能力，增加自己的影响力

第3点 分享、影响周围的朋友，一起来阅读践行，费曼学习法，教是最好的学。

PS：可以用到的极简工具

一体两翼模型，便签法，思维导图，头脑风暴法，番茄钟，六步逻辑等等

注意点：读书的过程也是享受、创造的过程，用工具，边读书边思考，取其精华，为己所用。

文| 陈冬霞

极简快乐创新人

好心情创作者践行者，

充满好奇心，喜欢新东西，探索新领域

不断挑战，成为领先的少数人，专注【极简快乐创新】