今天刷到电视剧《欢乐颂5》第一集何悯鸿母女的对话，从何悯鸿妈妈的身上看到了曾经的自己。那时的我，用本能爱着自己的孩子，可是孩子呢，基本感受不到我的爱。
很庆幸，我现在走出了那个阶段，学习了更有效、更科学的教育方式，成为一名高级家庭教育指导师，避免了那些不必要的“传承”，让我的爱成为孩子成长的动力。
通过观看视频我有一些感悟，现在分享给大家，请多指教。
1、妈妈是在忽视中长大的，她一直在解说别人的行为，从中看到：别人会为他人着想，会体晾他人。可是，她忽视了女儿的感受，他为什么忽视女儿的感受，因为她也同样把自己的感受忽视了，她以别人为中心，她会迎合别人，讨好别人，她可能就是在迎合她的父母做一个懂事的孩子。
2、妈妈同样是在批评指责的环境下长大的，她正在把她父母对她的方式传给她的女儿。
3、妈妈不相信女儿，妈妈看别人都是好的，可对自己的女儿很苛责，看到的都是女儿不好的一面。从这些语言中可以看出，妈妈的潜意识里认为自己不够好，在自己的原生家庭中没有得到认可。
4、妈妈一直在说教，其实妈妈说的每一句话都对，妈妈在该谈情的时候，选择了说理。也就是说妈妈虽然说的每一句话都对，可是孩子听不进去，说不如不说。如果妈妈学习了共情的话，此时女儿最需要的是共情与倾听，去了解女儿的心声，在这个过程中妈妈要多给孩子正向反馈。
5、我从女儿的眼神中看到胆怯与害怕，我似乎看到曾经我的儿子，让我心疼不已。这背后的原因有很多，或许是在她成长的过程中，给予的压力过大，或许是我们对她的期望过高，让她无法承受。
6、整个过程中，妈妈一直在数落女儿，她最应该做的就是反省自己，孩子为什么会这样？我做了什么让孩子成这样？我哪些需要改进？妈妈在不断的调整自己的过程中，做好自己，活好自己。
7、妈妈最应该做的就是爱自己，只有自己的爱足够多的时候，你才能给到别人，自己都没有怎么给别人，把孩子当成自己的镜子，从自己身上去改变，关注自己的感受，多肯定自己，接纳不完美的自己。
8、开头的时候，妈妈说：我不说你都不知道拿一块泡沫给我坐坐吧！这是一句抱怨的话，为什么你不说就不知道给你呢？可以看出妈妈平时包办过多，对孩子的控制也很多，孩子缺少自主权。
9、妈妈说：你现在怎么都变成这样？我还要脸呢？这些话语传达的是你不好，你不配，这是妈妈自已的不配得感，还有清白感，女儿只是投射而已。
10、自始至终女儿都不看妈妈，娘俩面对面坐着的时候，女我低着头，扣着手不敢看妈妈，就可以看出女儿的习得性无助，女儿虽然年龄上已经是成年人，可是心理上还是一个孩子，一个没有长大的孩子，这也许就是咱们常说的：用一生去治愈童年的真实写照吧。
11、整个过程中妈妈都很强势，强势的女人往往需要承担更多的责任，所以她过得很艰难很不开心，她家里有一个弱势的老公。
12、强势家长最关心自己向孩子提出什么要求，较少关心或根本不关心孩子天性与需求，往往父母越强势，孩子越懦弱。视频片断中呈现的很明显，看的我心惊胆战，这是一个很好的惊醒。
13、从室友说妈妈很憔悴的话语中，可以看出妈妈平时教育孩子很用力，育儿如此勤奋，难道真因为孩子需要？也许，更多地，不过是静静在宣泄自己的焦虑吧！在教育孩子的过程中，孩子的地位越高，父母的地位就越低，教育孩子时就越困难。当家长以孩子为中心，孩子自然而然地认为：在这个家庭里唯他独尊，他的要求，父母要满足，父母的要求，他学会了抗拒。当孩子抗拒时，你是那么的受伤，那么的无助与无力，那么的挫败，甚至感觉到活着没有意义。其实，在孩子的眼里，天天围着她转的妈妈并不是最好的妈妈。她更希望，妈妈能够活得光彩照人。能够活出自我，才是孩子最好的榜样。
14、当孩子出现问题的时候，不要从孩子身上下功夫，从自己身上下功夫，就像樊登老师说的那样：父母是原件，孩子是复印件。复印件出现问题，肯定是要修改原件。
15、当看到娘俩相偎依在一起睡着的场景，我被这个画面感动了，我感受到了她们都是爱对方的，只是以自己的方式在爱着对方。
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