今天清晨，我睡意朦胧睁开眼睛，看了一下时间，已经八点钟过了。有些吃惊，一觉睡到这个点。至少有一年，甚至时间更长，没有印象会像这么晚醒来。
外面开始过台风，在家没出门，起来坐在客厅沙发。紧闭门窗，不时耳边听到风狂吼，真想风早点停止。外面路上车辆，比往常少许多。家门口不远地铁缓缓的运行，开向下个站点。
想来是昨晚临睡前，我泡了两杯黑咖啡，百分之百的咖啡豆冲泡。一杯喝完后，睡意全无。还好周末休息可以睡懒觉，熬夜快到三点，准确说是两点四十七分。白天偶尔喝调好伴侣或挂耳黑咖啡。第一次喝速溶咖啡豆用量放多了，稀释两大杯还浓郁。现在还有一杯没有喝，放到了冰箱。
听说黑咖啡可以减肥，不是做广告，也没有查过科学依据，无从给出答案。清咖不用加糖不加奶，喝嘴里先苦，味道醇正。或许因为是孩子拿来的，味道感觉比以前好喝，回味无穷。
昨晚老公进入梦香，没人旁边催促我睡觉，任随时间挥洒。卧室听不到风，仿佛静止了。我睡前看时间，凌晨快三点。这会困倦不已，立马关灯、关手机离开简村，没有丝毫拖延。人一靠枕头，就睡到自然醒，到了早上。
睡觉看了时间，表述是写“凌晨快三点钟，还是准确时间，”可以表达精确，也可依据行文需要。写这篇记录时，没想到会在这里有了絮叨想法。读上去，或许没有不一样差别呢。
想哪写到哪，会有了突发奇想。从而会想到，做到从一件小事开始，到写文创作大到一句话，小到一个细微，会需要不断积累。如果写才去准备，会仓促，也没什么可写内容。
平常也要养成，有了想法随手做下记录。写的时候，选择会多也有想说的内容。有时聊天也会打开思路方法，学会倾听自己和他人想法。
开始写，不要怕会写废话。在前行路上，会有朋友家人支持，也有简友包容鼓励，都是动力源泉。心存感恩，勇敢写，没有灵感试着写，不要担心会出错，不断反省和修改润色文字。
没来简书，我晚上十点前入睡，早上五六点钟起来。到简书后作息没了规律，经常晚上十二点睡，或有时会晚点，起床时间到没变。虽然我有过内心挣扎和否定自己。可单纯喜爱战胜懦弱，像闪电劈开了激发少年时梦想。感谢遇见所有，让我得以不断改变，学会坚持持久。
今天早上，起来晚会还有些窃喜，久违也算是睡了懒觉。常心怀感恩，自己睡觉好也会很感恩，晚上睡觉质量好，人有好精神。当然，对爱美女性好睡眠，也会对保护好肌肤会好的。
记得，曾看过一本美容书，不好意思是自己没记住书名和作者，里面一句话内容记住，是讲女人皮肤修养最佳时间，在晚上十点到凌晨两点。困了能早睡就早睡，好好睡一觉。愿都有个好梦，平安健康快乐，祝周末愉快，早安。
