3.8-3.14第10周复盘


本周计划完成情况:

1、 每日23点前入睡,6:30之前起床 ×(5天晚睡)

2、 坚持习惯培养 √

3、 考试复习每天至少4小时 ×(2-5h)

4、 坚持每天阅读1-2h × (0.5-1h)

5、 坚持每日写作简书日更 √

6、 运动6次 √

7、 做本周教学工作 √

【写在前面】

本周总评80分,坚持最好的还是运动和简书日更。因为重点在考试复习,所以只是保证了每日阅读0.5小时。不知道是不是因为输入少了,自己的脑子也变笨了些?本周干了一件非常不可思议的事情。

一、周关键事

1、 有关工作

其实对于工作跨界的机会这是第3次了,最终都没有跨过去。回想前面两次,应该还是不后悔的。当每次遇到这样的机会,内心挣扎时真是挺难受的。当大家都说这个单位好的时候,导致又开始怀疑自己的思维是不是出现了错误,对于自己真正喜欢的工作是不是不够坚定,还是思维局限了。于是我与自己进行了深度对话:自己向往的和适合的工作圈是什么?原本自己的职业规划是什么?自己擅长和能做的是什么?似乎一下子就会清晰许多。但每个职业都会有其利的和不利的因素,对于这个权衡与自己的认知息息相关,也与自己的个性特点相关。大家看似好的,其实并不一定适合自己。对话完,心里还是会有些不平静,就当做一次成长吧!

2、错过考试

直到周六晚上准备原本以为第二天考试的证件和文具,当再次拿去准考试看时,我懵了!我居然把考试时间记错了,牢牢的记错了。当时的心情像是开了一个巨大的玩笑。于是,开始反思怎么会发生这样的事情?老爸说是自己心里的是太多了,神经有些错乱了,不可否认。

这真的是长这么大第一次看错考试时间?这太不像我的做事风格了。

再回想,期间自己很明确的肯定这错误的考试时间,导致没有笃定自己不可能记错,包括老妈问我的时间,我都很肯定的说是周日。哎···错过了也没有办法了,复习了这么久也没有坏处。心里内心开始宽慰自己,可能老天都不要我再考一个证吧!与自己也没有很大必要性,也只是让自己多一个选择。

二、阅读方面

累计阅读5.5小时,读完了刘媛媛的《精准努力》,阅读时长11.5小时。很不错的一本学习、生活、社交、工作指南。还需要把本书再做梳理内化,下周完成阅读收获。

三、写作方面

累计写作1.5小时,7篇简书日更,都是十几分钟的简短所思所想记录。

反思:

需要调整写作的时间安排,新的一周需要专门安排白天固定时间去思考和输出。

四、运动方面、

共运动7次,瑜伽课4节,室内keep跳操2次,散步1次,1.4万步。

运动是近几个月日常里坚持最好的,希望自己继续保持,同时还需要管住嘴。

五、习惯打卡

1、 早起7天,起床均时6:18

2、 每日复盘7天,共计51天

3、 学习财经6天,共计4小时

4、 冥想7次,每次6分钟

反思:

1、 早起的时间调整没有进行好,需要晚上务必11点之前入睡,甚至可以更早,本周争取5:45起床,再循序渐进。

2、 冥想虽然每日有,但并不专注,所以并没有让身体吸收能量。

六、学习方面

1、 考试复习累计26小时。

反思:

周初期状态并不好,注意力难以集中,最后几天有了紧迫感,专注力有改进。总之,背诵的能力还要提高。

2、 视频学习0.5小时

七、娱乐方面

1、 抖音5.5小时

2、 B站7小时

3、 走亲访友3次

八、投资理财

1、 基金周浮亏:-856.11

2、 周支出:376.2

【写在后面】

旧的一周过去,新的一周开启。反思过去、做好现在、规划未来,永远保持一颗积极向上的心,在每日不断学习、思考中让自己一天比一天好一点点。做好该做的、做好想做的。

送给自己:懂得思考的人会倍速成长,让时间翻倍。

2021第11周计划

1、 每日23点前入睡,6:30之前起床

2、 坚持习惯培养

3、 坚持每天阅读2h

4、 坚持每日写作简书日更

5、 运动6次

6、 推进课题研究

7、 启动小课研究

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