如果素颜出门，
请正视别人的目光，不要怕别人怎么想。自信大方的与对方对视。
你不应该遮遮掩掩，你没做错任何事，反而你做的是对的！你从头到尾都没有错，你不欠任何人的，你只是展示了自己最真实的一面。抬起头，你应该感到开心:
你展示了真实的自己，没有面具，没有隐瞒，没有欺骗。你展示了造物主的作品，就是你本身的样貌，你展示了生命的美好，你展示了你原本真实的样子，你尊重了宇宙，尊重了自己，用自己最真实的样貌，出现在了众人面前！你应该感到骄傲，自信，喜悦。
喜悦做真实的自己，喜悦不用为了虚伪遮遮掩掩。喜悦你自己的存在。
接纳自己的不完美，拥抱，和解。
卸下担忧，和自己给自己立的人设，卸下所有的面具，用自己原本的样子面对世界。不管外界什么样的回应，不管好的坏的，接受那个真实的回应，用最真实的自己，面对最真实的世界。
别人怎么想与你无关，因为那是他们的想法。他们怎么想也决定不了你是什么样的人。你的生活是你自己的，不应该让其他人影响，有他们没他们你照样好好的活着，生活不是给别人过的！
焦虑不是别人给的，焦虑是自己给自己的，你不是奴隶，不应该让别人的想法牵着你走。要有自我价值感，你的存在就是价值，你的生命就是价值，这不需要你多么优秀，多么有钱，多么漂亮，只要你存在就是价值。自己认同自己，不需要别人的认同。
你不需要拼命的打扮自己，拼命的用外表去证明一些东西，你不需要证明自己。放下想控制别人想法的想法，放下想让所有人认同你的想法，让别人拥有做他们自己的自由，随他们怎么想，这是他们的问题，交给他们。自己认同自己，自己回应自己，自己拥有价值感，所有的东西都是自己给的，向外是求不来的。
向外求来的认同和安全感，那都是别人给的，你的所有都是别人决定的，你的生命都是别人的，如果要是这样，你存在还有什么意义？你是活给别人看的，你的生活也不是你的，你的生活里都是别人。你是奴隶，别人给的，别人也能收回。
如果是自己给的，你都不需要向外去求，因为你本身就是自给自足的，当你自给自足的时候，你自己就是自己生命的源头。你会散发出一种属于自己的魅力，丰盛富足的能量磁场会从你的体内散发，吸引更多美好的人事物。当你试了，你做到了之后你会发现，有些事其实不是你想象的那么不好，那么复杂，那么难，当你自信了反而会更加吸引人，那是表面上的化妆给不了你的吸引力。那是一种独特的，充满丰盛的能量的吸引力。
用敞开的，松弛的，自信的，真实的样子，自由自在，没有束缚感的活着。放下自己给自己的束缚，没有压力的活着。
宇宙会回应给你最真实的快乐和自由。
敞开心扉！你得真实的活过，真真实实的体验过这个世界。
