谁都希望得到别人的认可,可是,有人欣赏你,就一定会有人厌恶你;有人赞美你,也一定会有人责备你。每个人都会站在不同的立场、不同的角度看待你的言行,立场和角度不同,也就决定了得出的结论不同。所以,别人口中的你并不是真的你。在表达不同意见的时候,并不是每个人都能做到孔子“和而不同”的境界,缺乏修养的人往往很容易演变为攻击。
那面对攻击,我们应如何应对呢?
明天,我给大家分享一个NLP里面经常用到的小工具——智慧语言模式。即在与人沟通时,对语言进行上归类、横归类和下归类。
最后,面对语言的攻击,我们其实并没有受到伤害,只是感觉到了受伤害。我们要学会,面对他人的赞美,报之以微笑不全当真;面对他人的贬损、攻击,不恼羞成怒、反唇相讥。他人的喜欢与讨厌,都与自己无关,做自己就好。没有你的允许,没有任何人可以用语言来伤害你。
与你共读《别人怎么对你都是你教的》
心理层面的苦,一般由3个病毒性信念所导致
️无助:因为比较产生的苦。
无助的人内在有这样一个信念——“别人做得到,而我做不到”。有这种信念的人,无论他怎么努力,就算毕业于名校,知识渊博,富可敌国也无济于事,因为他总会找到比自己更强的人。当别人比自己更强时,他就会痛苦。
️无望:因为“不可能”产生的苦。
我们身边有很多这样的人,他们画地为牢,因循守旧,墨守成规,不愿创新,不敢尝试。在他们的世界里,有太多太多的“不可能”,他们会把一次失败看成永远。让他们受苦受困的不是外在的环境,而是心中“无望”的信念——我做不到,别人也做不到,因为这是不可能做到的。一旦形成这样的信念,他人生的某个领域就停止了。如果这样的信念越来越多,这个人会对生活感到绝望和痛苦,严重者甚至会放弃生命。
️无价值:当一个人事业有成时,人们会对他仰视;当一个人暂时没有取得成绩时,人们就会认为他一无是处。这就是痛苦悲剧发生的根源,只因人的价值轻如鸿毛。一个人如果没有看到自己的价值,就只能依赖所做的事情来体现自己的价值,这样的结果就是,一旦事情失败了,就意味着人也失败了。有这种信念的人,他们把人生的价值都寄托在了外在的事物上,一旦遭遇挫败,对他们来说,将是万劫不复。无价值感是所有病毒性信念里危害最大的一种。