【20211121】觉察日志——认真做自己的事情

【我很感恩】

认真做自己的事,别人的事和上天的事就无需自己多操心了,而且也操心不了,因为根本就无能为力!“每发生一件事,首先要弄清楚:到底是谁的事;然后对老天的事和别人的事保持幽默、不当真;对自己的事,认真对待,莫放过”,这是金惟纯先生在《人生只有一件事》中的体悟,也让我有所顿悟。正如他所说,人生所有问题,都是自己造成的。首先就是边界不清,错把他人和老天的事当真、较真儿,不但令自己束手无策,过多地消耗时间,还会庸人自扰,自取其辱。

【我要让这一天变得很棒的方法】

1.罗列清单,0.8行动原则,尝试,改进!

2.抓紧碎片化时间。坚持住,克服住!

3.写、写、写,持续地写,即使只有百字,先输出再提升!

【正向自我肯定】

多多阅读,与先贤圣人哲思者对话!

【我今天做的好事】

整理孩子班级中的数据。

【我要如何改善】

1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

读书。

【今日成功记录】

1.练字。

2.读书。

3.完成强国。

【我想对自己说】

留心生活,才会发现生活之美!

用心生活,才会挖掘幸福的密码!

行动才有收获,抓紧时间才能提升效率!

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