心想事成,万事如意,这是我们从小就会说的祝福词。
既然是祝福词,那就说明它并不那么容易实现,不是常态。
而我们经常说的另外一句话就是人生不如意之事十之八九。这句话背后往往表达的不是一种心态的豁达,而是一种无可奈何的自我安慰。
那今天我想分享的就是心想事成的一个秘诀,你想相信吗?你敢相信吗?你愿意相信吗?
如果你相信,那请继续往下看。
从今年开始,我时不时的就复盘记录自己的一些成长感受,而在这个过程中,我欣喜地发现了自己心想事成的一些蛛丝马迹。
1-之前写了一篇文章《YES!这就是我实现梦想的超能力。》
那个时候,刚听完林书民老师的课。
林书民老师(也称侠林老师)分享过一个观点,你有没有经历过一些不可思议的事情,不论是好运也好,不论是发现时间变快了或者时间变慢了,当你遇到这种事情的时候,你就回过头去再总结一下,看你到底做了什么触发了这个开关,然后多试验几次,让你找到这个开关,找到这个规律的时候你就拥有了超能力。
那个时候,UP读书会的创始人子木也分享过类似的话。
子木说:请回想一下你自己已经实现了的一个梦想,然后你问一下自己当这个梦想实现的时候,你自己究竟是一种什么样的状态?那个时候到底发生了什么事情,你做了什么,你的状态是什么?然后提炼出这个只属于你自己的梦想实现的开关,复制到你其他想实现的梦想上去,加速梦想的实现。
那段时间,遇到了很多让我感觉不可思议的好运气,或者让我感觉非常幸福的时刻。
在这种时刻的时候,我感觉到自己的状态是平静喜悦的,你是,我以为我找到了自己实现心想事成的开关。
我当时是这么写的:
调整自己的频率保持在一种平静喜悦富足的状态。如果调整不过不去,就告诉自己:一切都是幻象,一切都是幻象。继续调整。哈哈哈哈哈哈哈哈我要不断地跟这种体验说谢谢,我喜欢,我想要,我想要继续体验。
2-有什么不对劲
我经常跟熟悉的小伙伴说,我并不是一个一直正能量的宝宝,我是一个充满了一地鸡毛,又时不时的能从鸡毛中制造出一点鸡毛掸子的宝宝。也许在我的内心深处,很担心别人我认为我是一个天天充满鸡血兴高采烈的阳光宝宝,我一直想让大家看到我真实的生活态。
即便我写下了我的实现梦想的超能力,我依然做不到一直都心想事成。
我在心想事成的路上是螺旋体验,时而兴高采烈,时而情绪低落。
慢慢的我发现还有一些不对劲,逻辑还有一些不通。
是什么呢?
这两天得出了新的结论,那就是我之前关注的是心想事成之后的状态,而忽略了我为什么会心想事成,我之前做了哪些事情?
为什么小伙伴愿意送票给我?
为什么小伙伴愿意跟我面基?
为什么我出差还很开心?
这背后到底是因为什么?我想了什么?我做了什么?
我喜欢学到什么就去分享什么,而想分享我就去分享了。我心里有吐槽,有纠结的时候,我就会分享吐槽和纠结。
我喜欢的小伙伴,我就去表白。
我喜欢在陌生的地方,看到不一样的风景,心里很雀跃。
我想让我的家里变得跟大倩倩家里一样明亮整洁,于是我就去断舍离了,虽然过程也不是很顺利。
我想去上盈君老师的玛雅高阶课,于是我就去了,虽然当时花费不菲,很肉疼。
我想去参加花生妈妈的线下读书沙龙,于是我就申请了,虽然被大掌柜说是抛儿弃夫。
我喜欢彩云宝宝,于是就赖在她们家睡觉。
我喜欢子木,于是就有了之前的《因为一个人走进一座宫》。
我喜欢恩荻老师,于是报名了她的美学后花园,去了她推荐的《不眠之夜》。(虽然之前也因为金钱纠结和肉疼。)
我喜欢猫大仙儿和戒指他们,于是我就去面基了。
我喜欢董小姐,于是我就在玛雅历法蓝夜的日子借着丰盛的能量主动的邀约了。
我不想周六加班,想调到周日,于是表达了。
我想分享玛雅,也想借此变现,就去开了信时光的玛雅主题。
我想早起读书,就去启动了早读小目标,还开始了能量朗读。
我做了愿景板,我买了喜欢的宜家轮子车和鞋柜。
我收拾了花架,我放弃了仓鼠,我给家里订花。我给自己买了很多件优衣库的好穿的内衣。我减掉了长发。
我遵从心意不做一些课程的转发。
我开始慢慢学习毕加索,我开始熟悉恩荻老师分享的波点女王。
我在发红包的时候会问问自己是不是真心想发,我在分享的时候会问问自己如果没人看没人反馈自己是不是依然想分享。
我一边焦虑地掐手指一边若无其事地开会,一边内心崩溃到想哭一边继续加班。然后这些我都敢分享给信时光的小伙伴听,她们会安慰我,或者剖析我。
……
一边回忆一边打字,我发现自己做了很多事,这些事就是我越来越有力量的原因,即便力量是螺旋增长的。
而这些事前面都有三个字:我允许。
我允许,就是今天要分享的心想事成的关键心法。
我允许真实的我的表达。
我允许去做我想做的事情。
之前up子木分享过一段话,她说,她在跟老公沟通出游行程的时候,老公说,她越来越让自己心想事成了。
她因此分享说:
当你一点点允许你自己的时候,允许自己内在的渴望,内在的激情,允许自己内心的那些在别人看来小小的任性的时候,心想事成的能力,就慢慢累积出来了。
就是你越给自己多一点东西,你的内心也会信心多一点,自信多一点。最后的最后,你会觉得,只要你想要去做的一定可以做得到。
是的,小时候的我们什么都敢想敢要,慢慢的我们被各种局限。
买花?浪费那钱干嘛?!十块钱也是钱啊,大风刮来的吗?
聚会?娃重要还是你的那些事重要?
学习?有那钱你给我,我给你讲。
表演?真有钱啊,你又乱花钱了。
说走就走?想都别想,想去的话就好好做攻略,去一趟得规划好。
社群?不务正业吗?
……
你有没有因为自己因为别人的限制而不敢做什么事情。
我怎么就见识不多呢?
我怎么就不会跟邻居热络呢?
我怎么就见到人就不敢正视呢?
我怎么没有她有范儿呢?
我怎么就不敢表达想法呢?
我怎么就这么混乱呢?
我怎么这么没精神呢?
我怎么……
你有没有对自己各种要求,因此各种不允许,各种评判?
在最近的红月老师的天赋认知的课堂上,红月老师是这么解读“欲望”的。以下信息来自红月老师。
1-什么是欲望
这个词呢,它包含了一种特别原生态的生命能量,所以如果我们把欲望还原成它的本质来看的话,我们就会知道它的本质,事实上是生命力想要转化为生命体验。
2-欲望有好坏之分吗?
它并没有好的欲望之分。而是我们满足欲望的方式是否恰当,欲望本身来讲,它唯一的差别就是,这是你自己的生命自发产生的真实欲望,还是来自于外在跟他人比较而产生的欲望。
3-欲望的深远意义
生命本身所产生的真实欲望,会带领着我们不断的完善自我,而且把我们的生命拓展到一个更大的空间去影响更多的生命,这是生命本身的一种本能的倾向。
真实的欲望并不会为我们制造任何的问题,而往往给我们人生制造出很多问题的,恰恰是那些我们同他人比较而产生出来的欲望,这是对于我们的欲望唯一需要我们去辨别的地方。
4-我们的误区
我们产生某一种欲望,想要某一个东西的时候,我们会用外在的标签来去评判我们的欲望,我们会评判自己太过贪婪,因而连想都不敢想,自己的愿望可以实现,同时因为社会价值观的一个关系,我们的欲望变得太过狭隘,仅仅狭隘在各种各样的物质层面,种种的情况呢造成我们不敢,也不会去满足自己的欲望,从而无法获得生命被允许的真实的满足,无法去实现生命想要的过程。
5-我们可以怎么做
那么现在当我们了解了欲望的本质之后,我们知道欲望是我们的生命力的一种原始蓬勃的状态,想要被表达成丰富多彩的生命体验。
因此当我们产生各种各样的欲望的时候,我们要做的并不是回避自己的欲望或者压抑自己的欲望,当然也不是马上用一种已知的机械的行为去满足这个欲望,我们要做的是直面,正视自己的欲望,然后不带评判的去探索自己的欲望,仅仅是这样做,我们就已经可以解放出大量的生命力。
为什么呢?因为在压抑欲望的过程当中,我们需要耗费大量的生命力,来去压抑和抗拒它,因此一旦这种压抑和抗拒停止了之后,首先这一部分生命力就会被节约下来,可以用来创造,并且你允许你内在原始蓬勃而狂野的生命力,可以被表达出来,这将会带给你一股野蛮生长的勇气和蓬勃的生命力。
6-让自己的欲望获得真实的满足
让自己的欲望获得真实的满足是一件非常重要的事情,因为一旦我们想要的生命体验获得满足的时候,我们会更加坚定的信任自己和生命,我们知道我们想要的是可以实现的,因此生命它会回流,给我们更大的力量和更大的欲望,因此我们跟生命之间就产生一种源源不断的,循环交互的过程,而我们在满足自我欲望的同时,也是一个在探索人类需求的过程,这就是为什么我会得出这样一个结论就是,当你找到一种健康的良善的,使人进步的方式去满足你自己的欲望,那么这个过程它会变成一个无与伦比的服务,
她让我们去写欲望清单,
她说,那些欲望清单最重要的是先打开你的内在的空间跟允许,在你酣畅的去写欲望清单的过程当中,它能够唤醒你内在的原始生命力,就像是唤醒你内在的狮子。
同时,它会给你带来一种更大的允许和空间。因此当你写完欲望清单的时候,你不仅可以更加的坦荡的真实的面对你自己的欲望,然后去看见他们,同时你的生命能量也得到了一个非常大的释放和扩张,所以无论你想要体验什么,允许你自己正视你自己的欲望,把它解放流淌出来,释放到你可以感受到生命已经迫不及待的想要体验更多。
以上,看到欲望,允许欲望用良好的方式表达,就是心想事成的秘密。