时常感觉自己的内在像极了母亲，之前似乎内心柔弱了些，有些时候遇事内心不稳，受伤了可能眼泪也会及时出现，好象只有哭了才算是把内心的脆弱感流掉了。但外在有着同父亲一样的坚韧和一丝笃定，无论外面世界给到自己的是什么，也要扛得住。多年后才通过不断的学习和对自我不断的保持觉知才真正的觉醒，身为女儿身的特质，要拥有内心的力量，它来自于你骨子里，来自于你的血液里，来自于身体的各处，从而让你拥有在世为人的气节和骨气，最后它体现在你的谈吐里，呈现在你的举止里，倒映在别人的气节和骨气里，到最后它没有回归到别处，而是重新再一次融入到自己身上，不断的加深和炼造。
只有这样，我们才不会因为高看自己，而盲目自信，甚至于自负，也不会因为忽略自己而劳心费力，甚至于落寞失了气息，最后忘记了自己为什么出发？要去到哪里？为了实现什么？昨天的我，似乎耗尽了自己最后的一丝热情，在寻求一点点可以再次点燃自己的那一种微妙的触点，只能感受到自己的呼吸而忘记我的情绪，我希望像小时候一样，一颗心本身就自由，七情六欲汇聚在眼眸中只有一种颜色，平淡着，幸福着，流动着。 原来一个人内心的力量，需要不断的去向前，它也像流水、空气、四季变换、宇宙流转一样，需要不断的进步和累积，因此，让我们走出去认识新的朋友，让我们向家人、朋友表达自己的爱意，让我们走出去看看周围的一花一树一叶，让我们去学习自己热爱的兴趣，让我们把一切一切你拥有的散播出去，内心的力量的汇聚，它是一种力量，留在自己这里，同时也在别人那里。我希望身边的朋友在自己的任何时候，身边都有很多的小确幸，很多的快乐的种子。
再享受时光的美好里，你的内心有了力量，你感知幸福和快乐的能力就会变强，你的六大感官会更加的敞开，你对这个世界的万物便会更加重生的启动。你的一天，昨天、今天、明天都将是新的。
当下的我，融入在美好的食物里，希望现在的日子里我更加美好。
