今天是周六
起床:七点就寝:十二点(气管不适、咳嗽)
天气:霾心情:一般
纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:一万小时定律持续中
本月重要成果:把好习惯坚持下去今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
开始制定一个小目标,配合一万小时定律今天练习基本功
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:一万步以上今日锻炼:基本动作练习一个小时
今日饮食:稍许油腻(弟弟生日在酒店吃)
就寝:十二点(气管不适、咳嗽)
天气:霾年度目标及关键点:一万小时定律持续中
本月重要成果:把好习惯坚持下去开始制定一个小目标,配合一万小时定律今天练习基本功
今日饮食:稍许油腻(弟弟生日在酒店吃)