骨骼必需的营养元素——软骨素

现状

当下,骨健康问题已成为全世界普遍关注的公共卫生问题,我国是骨关节炎、骨质疏松症患者的大国,因此,关注骨健康,未雨绸缪,提高国人的身体素质,提高人们对骨关节病的认识水平非常重要。

骨关节炎是中老年人群中最常见的关节炎疾病。骨关节炎(OA)又称骨关节病,退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。它是一种由于关节软骨退行性引起的关节疼痛和关节功能障碍(包括关节畸形)的中老年常见疾病。

其中,40岁以上的人群发病率 30%;50岁以上的人群发病率 48%;60岁以上的人群发病率 60%;70岁以上的人群发病率 80%,且骨关节发病女性多于男性。

骨关节疾病最根本的原因是关节软骨的磨损和关节滑液的缺失,与体内缺乏蛋白多糖(软骨素)营养直接相关。

软骨素是目前世界公认的对骨关节疾病最有效的治疗药剂和营养补充剂,在欧美等发达国家,大量的软骨素与氨基葡萄糖、胶原蛋白、透明质酸等复配用于骨质疏松和骨关节炎的治疗和营养保健是经典的应用。

其中,软骨素的组成成分

软骨素(chondroitin)分子量一般为2-5万,白色粉末,具有较强吸水性、易溶于水并成为粘稠溶液,不溶于乙醇、乙醚、丙酮等有机溶剂。 其化学组成是D-葡萄糖醛酸和乙酰氨基已糖(葡萄糖和半乳糖)通过1,3-b-苷键相连结的高聚物。

软骨素的作用机理

帮助修复损伤的关节软骨,使软骨面变得平滑、厚实有弹性,恢复关节正常的生理和运动功能。

增加关节内滑液,润滑关节软骨表面,减少骨关节间的磨擦及震动,从而减缓软骨退化。

增强关节骨质、骨钙等矿物质的“固定剂”,保持骨骼代谢的平衡,防止钙、锌等无机物的流失,预防骨质疏松。

提高关节和机体免疫能力,防止关节中有机质代谢失衡引起有害因子增多损伤关节软骨及周围软组织;防止软骨组织退化引发的各种疾病及症状(如腰酸腿软、关节炎等)。

软骨素可有效补充软骨要素蛋白多糖,吸收和保持软骨的水分、润滑关节,清除关节腔内的炎性物质、修复关节软骨,减轻关节疼痛、肿胀僵硬。

哪些人群需要补充软骨素?

1

长期伏案工作人群

(常见病症:肩周炎、颈椎病)

由于长时间伏案工作,人体颈椎间的椎间盘(椎间盘也是关节软骨)磨损退化,颈椎骨生理弧度异常,椎体边缘发生骨质增生,继而导致压迫神经或血管,所以会出现颈部疼痛、僵硬且伴有头晕、眼花等现象发生。

2

高强度劳动人群

(常见病症:腰椎间盘突出症、颈椎病、滑膜炎、肩周炎以及膝关节退行性骨关节炎)

由于工作原因长期高强度工作,正常的关节软骨随着年龄的增加而出现破损等现象,一些骨性关节炎也就随之而发生。初期症状较轻,随着年龄的增加愈来愈重,可能导致残废,应及早防治。

3

运动人群

(常见病症:半月板损伤、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎)

由于长期高强度训练,且时常发生外伤,如足球运动员多数患有半月板损伤症,其发病机理为半月板发生外伤后,半月板表面出现裂隙,活动时与关节软骨发生摩擦,严重破坏关节软骨,进而导致创伤性关节炎发生。

4

特殊职业人群

(常见病症:骨质增生、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎)

由于长时间使用关节,如演艺人群多数患有骨质增生,其发病机理为关节软骨磨损后,骨与骨之间直接接触,硬性摩擦,从而刺激骨头产生增生,因此就发生了骨质增生(骨刺),是一种身体代偿性的表现。

综合胶原胜肽中富含软骨素、葡萄糖胺等骨骼必需的营养元素,具有保护骨骼,促进骨骼再生等功能。

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