身心驿站解码性格暨一品九型232觉察营
第二天
一、在今天,你有否觉察你的动态变化,在你安全提升态的时候是怎样的?在你压力态的时候是怎样的?而你经过三天的学习,又怎样去调整自己呢?
答:在今天。我感觉整个人打不起精神。好困。无力。在我安全提升态的时候,是不想多说话。喜欢思考。在我压力态的时侯。我不想出门,下午在家睡了3个小时。经过三天的学习后。我做事前会思考。动作也慢了许多。人更懒了。我整个人好像成僵尸一样,没思想了,什么事情都不想去多想。
二、回顾过去的生活,你的动态变化有无给你造成烦恼?你又是怎样应对的?三天的课后,你准备有怎样新的心态和方法去应对呢?
答:在以往过去的生活里。我整个人行动快,急,火,而至从学习回来后整个人。懒,慢,不想说话。很莫名其妙的感觉。我内心还是希望自己在生活里做事快,动作稍慢一点。细心点,少说话,(看场所而定)
三、当你有了新的心态和方法时,你希望得到你身边谁的支持?而你又准备以怎样的方式让对方知晓并且愿意支持到你的改变?
答:当我有了新的心态和方法时。希望得到老公的支持。我会告诉他我想改变,希望他发现我对金钱有特高的情况下提醒我。希望他随时发现我急躁时,提醒我。