关于焦虑

因为和堂妹年纪只差一岁,小学的自己好玩,三年级留了一级,四五年级开始便和她一个班级。

自己好动,她好静,自己调皮捣乱,她乖巧听话,自己不认真读书,她是刻苦学习的典范,……因此所有的事,凡事能比的,大人们都喜欢拿出来比较。

因此我总是受批评和攻击的那一个,所以妈妈总是最头疼我了。

小学四五年级的比较我都无所谓,该玩玩,该逃课逃课,随心所欲。

到初二年转学后,老师也做比较,那时候开始变得敏感些,懂得自尊心,因此,成绩考试不好了,人也开始会焦虑。会陷在那样一个比较的结果里一段时间。后来这样的焦虑也常常伴随着我,但是它转化了,变成嫉妒。

是的,变成嫉妒,变成比较,我也不知道为什么会这样。

在大学时,有一次接到她电话,她说回去相亲,对方条件都很好,那时候的自己处于失恋时期,因此第一个想到的是自己,她都有归宿了,自己呢?开始比较。

后来很多听说,特别是过年回家后,奶奶看到她嫁那么好,而我这孙女比她大却还在读书,什么着落也没,读什么书嘛,都没用,最后不也是嫁人吗。

奶奶她希望我也能找个好人家,有个好归宿。

说没有过焦虑是骗人的,所以也暗自励志,要找个更牛逼的人结婚。

现在想来都觉得好笑,还有我这样的心理,被自己扭曲得乱七八糟的。

后来结婚后的前些年,堂妹还会不时发QQ,然后会说些她家经济状况之类的,买房买车买店面呀,甚至连一年下来的营业额都会说,那时候的我就觉得这是挑衅,我跟四哥说,他说我怎么那么幼稚,跟个小孩子似的,他会跟我说,比那些有什么意义,把你自己生活过好就行呀,她说那些就是想让你知道她过的好呀,你干嘛不祝福她,还是你妹妹呢,小气,怎么做姐姐的。

后来,想想四哥说的也对,慢慢的,对她也就没了那些嫉妒,比较。

但是这嫉妒和比较却转化在生活里别的小事情上了,比如同样学习,谁比我好,我就会去比较,会嫉妒,谁比我能力好,我也会去比较嫉妒……

现在要是还有那样的一个心思出来,会很快觉察到,然后赶紧和解它。

慢慢敞开自己,那样的念头也就少了,而生活中也很少有转化成这样的画面了。

其实,说来还得谢谢焦虑的,看它转化成各式各样的情绪,再转化成画面,其实也都是送给自己的礼物呀。它也挺可爱的。

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