没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、光学工程师
2、运动爱好者
3、终身学习者
第5个90天践行目标（第77-83）
1、晨间日记、周检视、月检视
2、学习理财规划
3、非暴力沟通践行
本周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯7天
1）早睡22：45早起5:50跑步40公里
2）健身80分钟
2、周检视
3、同学聚餐
5、6月工资输入系统
6、6月份车间加工合同审核分析盈亏
7、参加新品评估会议、参加生产会议
8、跟师傅学习分光棱镜光胶、抛光
9、带老妈出去玩
10、办理园林卡
11、参加KEEP线上马拉松
一、学习
1、樊登听书1本：新书《掌控习惯》
掌控习惯，掌控自己的命运。就像书中所说：你的习惯很重要，因为他们有助于你成为你想成为的人。你对自身怀有深层次信念就是借助于习惯这一渠道发展而来的，习惯的最终目的是用尽可能少的精力和努力来解决生活中的问题。培养自己的良好习惯，充实自己的生活，从微小习惯开始，在习惯中慢慢走向自己所要的人生目标，掌控自己的命运。
2、喜马拉雅音频： 《吴栋说跑步》（第四十一期~第六十三期）
吴栋老师独创的一套以”挺、倾、柔、衡、坚“五字诀为精髓的”简爱跑步法“，结合智能可穿戴设备，让运动数据化。
3、《论语》抄写分享7章（6.8~6.14）
我从中获益匪浅。这个世界上真正的真理永远都是朴素的，就好像太阳每天从东边升起一样，就好像是春天要播种、秋天要收获一样，论语告诉大家的东西，永远都是最简单的。但是，最令人感动的永远都是最为真挚的东西。
4、参加军哥组织的家庭理财训练营第二期的践行，希望通过一个月的践行能对自己理财思维方式打开。只要坚持学习，不断更新知识，逆袭就会一直实现~
二、效能
本周吃青蛙22只，番茄钟8个。
1、抄写《论语》7章并在朋友圈分享
2、写晨间日记6篇已经连续写日记414篇，在小程序100天践行时间管理打卡
3、写周检视一篇并在简书和微信朋友圈分享，虽然周检视的时间一直往后拖但终究还是都写了。接受自己的拖延
4、第一次在ZOOM参加家庭理财训练营第二期启动会议，里面全是大咖更多的是优秀自律的人，听了每个人的介绍分享，特别是军哥的干货真是受益匪浅
三、事业
1、安排急件生产计划
2、参加生产会议
3、0010401客户订料
4、学习屋脊深度光胶
5、 加工合同审核完毕
6、 屋脊新品跟踪进度
7、财务沟通产品单价
8、 2车间工资输入系统
9、007-57品质问题解决
10、387新品计划填写
11、准备周日师傅教抛靠体物品
四、社交
1、弱连接3为朋友，一位是家庭理财的琳千另两位是看了我每天发的晨间日主动加的我，通过这件事使我更加理解“你若盛开，蝴蝶自来”这句话的含义。优秀的人身边不会缺优秀的人
2、通过加入家庭理财训练营第二期将我身上的主动因子调动起来，当发现自己需要时自身的被动就变为主动，前提如果不是负责的服务人员主动找到我或许我还在观望中而迟迟没有行动
3、推荐小伙伴加入家庭理财训练营，也是一次对彼此信任的考验
五、健康
1、早5:50 晚22:40
早起完成了7/7
早睡做到6/7
2、健身运动完成140分钟 /80分钟
3、跑步50.3m/40Km
4、完成KEPP线上马拉松“跑过暑假”
某一天早上跑步时内心告诉我需要找一条新的跑步路线，身体遵从内心不由自主的跑向一条新的小路，一路鸟语花香，风景优美，果然没有让我失望，可能是因为村庄的缘故，显得特别寂静又特别安详，在这里跑步内心无比喜悦。
六、家庭
1、老妈来苏已经半个月过去，用她的话说时间过的有点忙，我知道她还没有适应目前的环境和生活，也知道她牵挂家里的老爸和哥哥一家，但我们会尽快的让她回家，这或许也是一种孝顺。虽然还是有牵挂但还是把我们一家的生活打理的有条有理。享受老妈的所做一切的同时也感谢她为家人的付出
2、晚饭后陪老妈一起看跳广场舞，虽然我不喜欢，陪她一起逛超市，为她做参谋，在有限的时间里能尽量多的陪她。人生真的没有那么多来日方长。或许一回头，你一定会发现父母早已两鬓斑白，步履蹒跚。原来陪伴父母，从来都是不能等的事。
3、带女儿去图书馆看书成为每天的必修课，走进图书馆，孩子就会感受到这里安静的读书环境与氛围。在这样的环境下，孩子也会潜移默化的被感染，在图书馆内，安静的读书。多带她去图书馆读书，会让她养成安静读书的习惯。
4、父母高质量的陪伴，是孩子最好的陪伴
七、财富
1、合理消费
2、继续记账
3、参加家庭理财训练营，关注理财、了解理财、学习理财、践行理财
八、幸福时光
1、真正好的伴侣关系，一定是“共修”的，在彼此欣赏、共同成长、互相包容中，共同成就一段幸福长久的婚姻。
2、学习的过程让我体会到自己生命的价值和意义。学习对于我来说是一种快乐和幸福。
3、女儿在卫生间洗澡，我在客厅的沙发上坐着给她念书《一切都是因为你》，读完后还没等到我说话，她就告诉我说爸爸，我刚才听到书里有很多讲幸福的地方，我问她都有哪些？她说小熊和熊妈妈一起看书，洗澡。我又问她你知道为什么熊妈妈说小熊是最特别的？她想了想说，因为熊妈妈是爱小熊的。赶紧鼓励你听的可真专心，你说的很对哦！
4、有时幸福来自于早上跑步回到家，看到妈妈桌子上做好的精致早餐，心里满满的爱。
幸福不是由外在事物决定的，贫困者有贫困者的幸福，富有者有其幸福，位尊权贵者有其幸福，身份卑微者也自有其幸福。
5、在生命里，人人都是有笑有泪；在生活中，人人都有幸福与烦恼，这是人间世界真实的相貌。
九、周感悟
1、早上因没能很好的控制情绪，导致与老总因为生产安排发生争执，大声吼！在自己吼出来的时候，我觉那不是自己，我在想是什么导致我如此这般，发现是我只站在自己的角度考虑，觉的老总没有了解情况就下定论，而老总也只站在她自己角度，因为客户催货，她比较着急。
2、如果拼命证明自己优秀、善良，都没法让你得到认可，甚至被无视的话，不妨试试证明自己很普通，并在适当的时候大胆说出自己的想法。
3、很多事情不需要让每个人都知道，特别是工作中的事情，你说的有某句话说不准会当成别人的谈资。最好的方式就是只谈工作，其余的的留着回家说吧！
4、在现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你生活的轨迹，决定你的人生成败。我身边就有一群自律，积极向上，爱学习的人，自然而然我也就变成这种人。
5、极度认真过好当下的的每一天，是对生命最起码的负责
6、晚饭后带女儿去老婆店铺附近的广场玩，广场上有很多跳舞的，女儿也特别想跳，因为是双人舞，非要拉我一起跳，无论我怎么说她都不听，后来我就把她送给了她妈妈，她一直哭着说想跳舞。后来我反思，我为什么不答应她小小的要求呢？最主要是自己碍于面子才不肯跟她一起跳，心想面子怎能低的过女儿的小要求。就主动找女儿道歉，与她一起快乐的舞蹈。
7、理财对我来说就是盲区，之前从来不去关注不去理它，每年过着两手清风的日子，以至于工作10年还没有购买自己的第一套房。随着年龄的增长对理财慢慢有了接触，内心想要去了解，但这些都只停留在想上面，却迟迟不肯行动。直到军哥建立的家庭理财训练营第二期启动，我才有备去加入。我想在我分水岭的年龄做一些改变，或许我并不能从中受益很多，但至少会使我的思维打开，会让我更加深入的去了解关于理财的知识，所以抱着这样一份坚定我毅然决然的参加了，希望在践行过程中在各位服务人员的带领下我会变得越来越好。
下周工作/生活
1、继续践行良好的生活习惯7天
1）早睡22：45早起5:50跑步45公里
2）健身100分钟
2、周检视
3、同学聚餐
5、加班学习棱镜产品靠体制作
6、践行家庭理财并完成每天的作业
7、参加新品评估、报价会议、参加生产会议
8、参加家庭理财周会议
9、完成屋脊棱镜加工工序作业指导书
10、完成8月份各工序生产计划
