每天晨读每天收获!
《搞定》[美]戴维·艾伦
每天晨读给我们非常实用的方法,可以直接用于自己的工作和生活。
最重要的就是我们的提前规划和切实行动,学了就用起来,嘻哈也能成为效率达人。
1.横向管理任务
第一步:罗列清单:
001 早起晨读,书写感悟。
002 英语流利说半小时
003 到商场修理行李箱
004 读书半小时
005 运动至少半小时
006 全天候带娃
007 完成培训任务第1天作业和第2天作业并上交。
第二步:确定执行进度
晨读立马写起来,带娃可以请公婆帮忙带一下,不必全天占用自己,其他的,就得自己来了。
2.纵向管理项目
例如:流利说英语的搞定步骤:
001既保证学习时间,又要保证学习效率。
002今天学习要解决L4U2第3张卡片的词汇解锁。
003昨天任务卡在L4U2第3张卡片的speaking,出现的句子大部分出现在L4U2第2张卡片,所以,去复习相应部分的词汇。
004突破瓶颈,全力过关。
3.三大关键原则
001平时养成收集的习惯
比如,写晨读,脑子里空空没有小故事可以自己的文章更丰满。平时注意积累,走心关注。
002确定下一步任务
要读书要写学习要写作业,那么提前就要把宝宝安顿好,提前做好和公婆的沟通。
003学会关注结果
在罗列清单上,清楚标明这项任务完成的进度,做完一件划掉一件,及时清空大脑。在视觉上也有一种完成任务的成就感,不至于头脑乱哄哄觉得一团糟。
好啦,今天的晨读写完啦。可以在清单上,轻轻的把它划掉啦。哈哈~