孤单其实是一种负面情绪。
人在孤单的时候，情绪会有些低落，有些消沉，甚至会有一种百无聊赖的感觉。不知道该做些什么，也不渴望做什么，更不希望有人来打扰自己。平日里想读的书、想听的歌、想看的电影，此刻都觉得没有意思，失去了兴趣。平日里喜欢吃的美食、喜欢买的东西，也都触碰不到自己的兴奋点。
孤单感有时很难被打破，它与寂寞不同。寂寞的时候，内心其实是积极的，只是缺少一件事和一个人来陪你一起打发时间。寂寞的时候只要有人陪着你，你就不会再感到寂寞。而孤单的时候，是需要自己打开内心，才能度过那种真空的状态。
孤单与孤独也有所不同。孤独是需要自己独处的，享受只属于你一个人的时光，你可以跑步、你可以学习，你可以什么都不做，发呆、晒太阳都可以。它是充满喜悦感和奢侈感的，不被外界的因素所干扰。
我们每个人都应该有自己的独处时间，享受孤独。如果你只是寂寞，那就让自己充实一些，而孤单，尽量远之。
