岁月不饶人,我也不曾饶过岁月 — 木心
五月第四周复盘
工作 3分
因为已经辞职了,工作上的事情只是进行交代,并没有太多的工作。
学习 5分
1.每天早上进行普通话练习 完成度:100%
2.工作证年审工作每日写题 完成度:100%
3.每天听腾哥音频并分享 完成度:100%
4.阅读一本书《动物庄园》 完成度:100%
5.写晨间日记 完成度:70%
6.英语流利说,并背单词40个 完成度:50%
反思:任务并没有百分百完成。晨间日记是因为开始没有习惯,现在已经开始慢慢习惯,以后能按任务完成。
英语任务是因为开始没有下定决心,没有确定目标。昨天开始不再迷茫,认真学习。
生活 4分
1.早睡11:00早起 5:15 完成度:100%
2.运动keep20分钟 完成度:60%
3.冥想 完成度:50%
4.整理房间一次 完成度:100%
反思:懒惰是人的第一原罪。还没完全客服,需要继续努力。
总结:总体上完成度还是挺高的,但是那些都是难度较低的,下一步需要客服更难的,可能需要慢慢改进,一天进步一点。自律改变生活。
下周计划
学习
1.7天早睡11:00早起5:15
2.7天腾哥音频收听分享
3.7天完成工作证考试试题一份
4.阅读一本书
5.7天英语流利说打卡,背单词280个
6.5天练字每次2页
生活
1.早睡11:00早起 5:15
2. 7天运动keep20分钟
4.7天冥想
5.整理房间一次