孙玉芳 持续原创分享第338+185天 8月7日 洛阳伊川
这两天跟着刘友龙老师,学习代入反转的讲课方式,关注正向!
首先设置一个场景,你自己希望被家人关注正向,结果却不尽然。比如说你利用半天的休息时间,好好地多做两个菜,希望家的气氛更加浓郁,希望给家人带来点温暖。你辛苦半天,从买菜洗菜做菜,好不容易做好了饭菜,你希望爱人孩子回来之后怎么样?希望他们开心对不对?你希望他能看到饭菜之后什么样?被看到,被夸奖对不对?你希望他们说什么?嗯嗯,夸你勤快,赞美你……可说不定他回来看到这个饭菜会说什么?会说那个盐怎么样,打死卖盐的啦?会说那个油怎么样?腻死人了?会说,看你把灶台弄成什么样?那我们听了这样的话感受是什么。会怎么想?那接下来我们是更愿意做这个事情还是不愿意做?
我们跳出这个事情,来想一下,爱人和孩子他们在做事的时候,是不是和我们一样的感受,他们希望我们更多的给他们什么?看到肯定赞美欣赏,最起码不要否定。比如说,爱人偶尔拖一次地啊,你看到之后会是什么感觉,会怎么说?然后呢,爱人是更愿意做这个事,还是不愿意做这个事了?
但是在生活中,或者是在学校,我们表达那些不好的言行能够很具体很形象。但是描述那些好的言行却言辞匮乏。那是因为我们的关注点不同,关注什么就会得到什么,关注什么就能得到什么样的细节。比如说描述豆芽菜炒的很咸:抄起一根豆芽菜,甩一甩,再在面汤里涮一涮,吃起来仍然比咸菜还咸。那当我们关注正向的时候,就是去关注比较不咸那一盘菜,比较色彩搭配好的那盘菜,关注被大家吃光光的那一盘子菜,或者说虽然炒的有点糊了,但是仍然能吃的那一盘菜呀!