【1】潜意识就是命运。
①我们外在的命运是由内在想象决定，尤其是我们潜意识层面的想象。
②要特别重视一个人经常说的话，当一个人短时间内把一句话说了三遍以上，这句话就非常的重要，值得好好探讨。
③我们做任何选择都是为了追求好处，问题仅仅是，我们是否能知道这个好处是什么。
【2】什么是自我实现的预言？
①一旦你说了一句话，出于人类最本质的自恋需求，你会将事情朝着这句话发展方向推动，以此来证明，你是对的，这就是自我实现的预言。
②自我实现的预言有两个常见表现是，追求我是对的和我比你强。
【3】改变，从体验开始。
①自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结，所以不管是觉知你的预言，还是要改变你的预言，都需要从体验入手。
②如果你想要更积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，给自己创造机会，体验的那个更积极的预言。
③你还可以问问自己，我希望的自我实现的预言是什么？我在过去什么时候体验过？然后，好好调动你的回忆，让去自己体验当时的感觉。
【4】罗森塔尔效应。
①在我们童年的时候，我们从父母或者其他养育者主导的经历中总结出了一些话，形成了自己的认知。因为自恋的心理机制，这些话很可能预言了我们的未来人生。这就是权威期待的力量。
②权威期待的力量在心理学有一个专有名词叫做皮格马利翁效应，也叫做罗森塔尔效应。
③自我实现的预言，源头很可能是权威对我的期待。
【5】怎么带给别人积极的影响？
①作为一个权威，想要被你影响的人变得卓越，那你就需要给对方以积极的期待。
②积极的期待，必须发自内心的才有效，而藏于头脑中的或者文字层面的期待常常起不了作用。
【6】一切努力只为遇见你。围绕自我实现的预言，讲三个层面的东西。①第1个层面，自恋。因为每一个生命都想证明自己是好的，所以有了自我实现的预言，这是命运轮回的基本。当内心的自恋还处在比较低级阶段的时，就会忍不住去压制别人，这样一来，自恋就让自己远离幸福快乐。但当自恋发育比较成熟的时候，就会形成“我好你也好”的世界观。②第2个层面，他人期待。重要的人，特别是父母等权威对我们的期待，会对我们造成巨大的影响，这份期待会深入我们的内心，成为影响命运的力量。③第3个层面，链接的力量。自恋是一股能量，他人期待也是一种能量，当两股能量相合时，一个人的生命力就被激发，而两股能量相悖时，一个人的生命力就会被撕扯。最好的情况是，如果两股能量可以融为一体，建立出深情的链接来，就最能激发一个人的生命力，那样，我们不仅能自然而然的追求卓越，同时也会去享受幸福。
生命的三个重要命题：第一，自恋，就是做自己。第二，满足他人期待。第三，超越自恋和满足他人的期待，体验到链接的深情。
简单说就是：我要做自己，同时去寻找对我有重要影响的你。一旦我和你建立了积极的链接，那么我们彼此就可以追求卓越，享受幸福。
【7】
