今天是什么日子
起床:7:30
就寝:23:30
天气:阴
心情:抽疯
纪念日:️无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:遛娃、观察、日更(写小人物第一篇✅)
改进:减少内耗
习惯养成:日更中、睡眠规律培养中
周目标·完成进度
日更✅、一周一本书及一篇读后感❌(目标是否要换了,快两个月每周都没实现。为了读就送,分散阅读着,需调整!)积极主动自信培养表现不错!
学习·信息·阅读
学做高压锅。。。看亚洲杯。。读《依恋的形成:母婴关系如何塑造我们一生的情感》等。
健康·饮食·锻炼
一日三餐,酸奶或牛奶的摄入。增加小跑慢跑机会,周末至少一天遛娃……
人际·家人·朋友
联系朋友,邀请来家里吃年夜饭;增加和家人视频聊天频率;找懂理财的朋友中
工作·思考
注意细节,也要想办法高效安排工作。换个角度看世界!
美好的三件事
1.接受睡眠质量不好的状况
2.自信的发起朋友圈来了!(不怎么会像之前那样畏手畏脚发圈后看几个赞就默默删掉…...)
3.逛超市逛出欢乐
思考·创意·未来
目标:为小人物写作30篇
换个角度看世界!
塑造影响力,努力让身边人让更多人感到温暖幸福!
灵魂发问:为啥半棵白菜和1/4颗白菜卖价相同?