2017-12-01心智转换体验

这两天在悟空的指导下，顺着念头的方向找根源。也挺有趣。

今天练习的感受是：静坐中的念头，其实跟生活中的念头来源相同，这时才觉得，其实动也好静也好，修炼都是一样的。

练习中，不会念头纷飞了，却发现自己最难泰然处之的是没有念头的时间！大约这就是静不下来的原因。

所以，下面的练习就是在生活中无论动静，习惯没有念头的状态！

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