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上周和朋友小聚，朋友向我诉苦，最近写书评的时候老是记不住读过的内容，向我请教有什么方法？恰巧我最近读到了一本书《快速阅读术》，觉得非常适合她，就把这本书推荐给了朋友。

市面上有很多提高阅读技巧类的书籍，我为什么推荐这本书呢？

这本书作者印南敦史曾经是一个阅读速度非常慢的人，阅读一页内容大约需要5分钟，如果注意力不集中，甚至会达近10分钟，更别说记住书中的内容了。

现在，他每月的书籍阅读量在60本以上，年阅读量基本可以达到700本。除此之外，他每月为4家网站撰写60本书的书评。

为了撰写书评，他现在可以用20~30分钟的速度快速读完一本书，再花60分钟的时间撰写书评文稿。

我们知道，写书评的首要环节就是输入书里的内容，作者是如何在20-30分钟内消化完一本书的呢？这本书，将带给我们答案。

01 读一本书，只为遇见一行文字

作者说，读一本书，只为遇见一行文字。

受传统思维的影响，我们大多数人会把阅读当做一件非常严肃的事情，希望只字不差地阅读，从阅读中获得大量的知识。

但是，现在我们能够获得的书籍越来越多，需要学习的知识也越来越多，传统的阅读方式已经不适用我们目前的生活方式了。

如果按照传统的阅读方式阅读，估计我们一辈子也有读不完的书。

有一部分书是需要花时间精读的；但是现在市面上大约有百分之九十的书是不需要精读的（这里可能会引起部分作者的不适），即使是仔细阅读，“记不住的内容”还是会遗忘。

想想我们读过的书，在上学时学习的文章，背过的诗词，无论当时记忆多么深刻，到最后，我们都会遗忘。

所以，我们需要改变自己的理念，我们读书的目的不是为了“复制100%”的内容到头脑中，而是为了“邂逅1%”。

读书，应该像欣赏音乐一样，让书从我们心间流动，触达我们的心灵深处。

邂逅真正触动心灵的部分，是一件幸福的事。

02 留住阅读体验的秘诀

包括人类在内，所有的生物都在呼吸。只要我们活着，我们就会不断重复“吸”与“呼”的过程。作者认为，读书与呼吸一样，不仅需要输入知识，也需要不断输出知识。

对于如何留住阅读体验，作者提出了一个新的概念“呼吸式阅读”。如何进行“呼吸式阅读”？书中从四个方面给出了答案。
1. 一行采集
令人心动的段落，不要记忆，要记录。读书的时候，不仅要读，还要写，遇到想要记住的内容，就摘录下来。

开头标明摘录内容的页码，之后是是文章内容。这里需要注意的是，不要把文章原封不动地摘抄下来，而应使摘抄的内容尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。

如果我们一边探索“那一行”，一边阅读，这个过程就好似一场探险。

这就好像是在无人居住的荒岛上探宝，我们利用各种线索，尽量通过最便捷的途径找到宝藏。毫无疑问，寻宝的过程是非常快乐的。把读书也变成一个寻宝的过程，你会发现，翻开书，就觉得很快乐。这时候，记住这份阅读体验，还会难吗？

3.一行评论
在“一行精华”的基础上，我们需要留住对这一行产生共鸣的原因。

人的记忆力是很短暂的，有时候，我们在某一时刻对一句话产生了共鸣，但是，当回过头来再看，我们已经很难找寻原因了。“一行评论”就变得非常有必要了。

在“一行采集”基础上，再记录“一行精华”和“一行评论”，先记下日期、书名、作者等基本信息，再摘抄“一行精华”，记下能带给自己共鸣的精彩部分。最后，用30-40左右文字的篇幅，写下“一行评论”，留下能让自己产生共鸣的原因。

4.自我评定读书笔记
由于“一行评论”积累的内容，来自不同的书籍、领域，可能关联会比较少。我们记录的知识点也会比较零散，这时候，我们就需要自我评定读书笔记。

以12本书为单位，定期回顾自己的摘抄与感想，阅读书籍大致方向，甄选最佳，让它成为最近阅读书籍中最精彩的一本。到了年终，再在这些“最佳”书籍中挑选出一本，成为“最佳中的最佳”。

在自我评定的过程中，思考哪些书籍是能引起自己共鸣的？哪一类主张是自己支持的？以及哪一类的书籍是以后自己想要阅读的？

读一本书，像是欣赏一首音乐，让音符在心间自由地流动。

读一本书，更像是一场探险，我们在徜徉在书本中，寻找最触动心灵的部分。

这本《快速阅读术》与其他书籍不同的是，它并没有教我们很多读书的技巧。相反，它更像是带我们踏上了一个新的旅程，让我们自由自在地呼吸着新鲜的空气，在书籍中奔跑。

我想，这才是读书带给我们最大的意义，让我们的心灵返璞归真。