2017年9月正式开始亲子时间管理践行之旅!
熙熙3年零3月
米果80天
缘起见上篇
麻麻:
1、【规律作息】 早起
手机朝夕日历连续打卡、印象笔记晨间日记、ipad易效能三只青蛙打卡。
朝夕日历打卡坚持了25天,26天忘记因为什么原因错过了系统自动重新第一天开始,其实打卡后真正6点早起坚持了两周。但因为有了早起计划,我也比原来早起了很多,收拾整洁卧室让心情变得更好!一日之计在于晨,对于之前爱睡懒觉的我来说只是一句话,当真正早起后才会发现清晨的美好!
下一步:在爸爸和米果配合下,争取一周有3-4次自由晨练时间。熙熙在可带熙!
这个月学到什么试用练习,但是做了很多重复工作,比如晨间日记模板内容和易效能APP三只青蛙打卡内容重复,浪费了很多时间,也让自己一早就变得有些忙乱。
变通:模板已有,根据模板每天跟新内容,发布在亲子时间管理群和朋友圈一起学习和求监督!
2、【开卷有益】 学习、读书、听书
9.6丫丫老师亲子课、9.7Sophie老师PPT营销力、叶老师9.19/26/28三堂课、十堂课。缘起中提到的《善用时间》这本书买上在家闲置2个月,当一切有计划进行后,2周读完并做了读书笔记,且真正有所用(e.g把闲置3年的ipad都启用了)。
下一步:学习使用日历并用奇妙清单对事物进行排程练习,后可在ipad启用Omnifocus。
3、【亲子互动】麻麻要求
除了之前提到的 好好说话、有效陪伴不玩手机,耐心玩+阅读外,还要学习如何成为更好的父母。
9.27听了樊登老师“幸福家庭 书香晋城”直播,加入樊登读书会,一年50本!加油(^ω^)~领到了《关键期 关键帮助》樊登老师签名书,还是得照书养呀!
亲子时光
一、熙熙
1、前期准备,工欲善其事必先利其器。为了亲子阅读顺利进行、阅读好习惯的养成,购了卡哇伊书架、小课桌和各类绘本;为了不让他玩手机,购了各类手工盒搓纸画、光影盒和贴纸画;为了刷牙好习惯,购了青蛙和小熊牙刷。最近爱问现在几点了,又添置了时钟和闹钟。
2、麻麻制定并执行晨起和睡前清单
自己吃饭、刷牙、午休、早睡是可以实现的,需要足够足够的耐心一步步帮他调整!
在家里还是可以勉强执行下去的,在奶奶家里还是比较调皮!怎么破?
3、亲子互动,有效陪伴。
爸爸妈妈共同陪伴,好像有了米果,两孩儿都在家时,爸爸好像看孩子的时间稍微多了点,也会陪玩也会讲故事了,最近表现不错!
耐心陪伴成长,不急不躁改变,拒绝当咆哮麻麻!
二、米果
没有记录就没有发生!
错过了孩子的成长期就真的没有了!
2017-9-30
知行一刻
1、一天中午哄睡过程中有段小插曲,熙熙半个多小时一直不睡,弟弟哭闹商量好后去陪弟弟,在门口看到他还在玩儿,瞪了眼他、脸色难看、稍加严厉地说了句快睡。结果他竟跟爸爸抹起了眼泪。
《你就是孩子最好的玩具》中说你在翻脸前所酝酿的气氛比打他一顿都吓人,注意情绪控制,温柔平和。(当然那天我是和熙熙商量后才去看弟弟的,尊重他的感受,这点还是不错的,要懂得尊重孩子很重要!)
2、有天熙熙自己玩耍,结果弄得客厅满地都是沙子!口头的警告一遍又一遍没有起任何作用!后来还打了小手一下,依然没起任何作用!
按《你就是孩子最好的玩具》里说的,其实我应该在行动之前埋下种子,告诉他应该在他的小桌子上玩沙(我以为他已经记住,还是得重复),玩沙时不能弄得家里到处都是,可以限定在小桌附近区域等规则,然后再做观察、引导的!“情感引导”方式很重要!
弄得满地沙子后,首先应该耐心缓解自己生气情绪。《关键期 关键帮助》作者李跃儿老师分享,一会不看幼儿园小朋友把玩具等扔的到处都是。老师一天已经很累,面对满地狼藉也很抓狂的,她选择告诉孩子大李现在有点生气,我要到窗边深呼吸三下才能好!然后小朋友们就一遍又一遍问大李好了嘛?大李好了嘛?跟做游戏一样有趣!深呼吸情绪稳定后和孩子们一起快乐收拾!反思:我有几次生气后为了避免直接吼叫熙熙,选择了离开一会,但是并没有告诉孩子原因,突然的离开可能会更加伤害他认为妈妈不理他了,所以要表达自己真实情感,告知他自己生气了,给我三分钟(或者深呼吸)!然后再解决问题!
《正面管教》温柔但有边界