一、五月整体分析
1.星梦石包装袋制作跟踪,logo设计制作,小卡片设计制作
以上内容已全部制作完成。原打算用星梦logo,后来决定设计新的系列,中间经历了灵感空白期,完全没想法,啥都做不出来。
小袋子跟进进度满快的,二维码风格想法确定后进展速度也很快,但是三项内容之间连贯性差。
2.pandayung logo设计制作
按照自己的想法完成了草图,客户萌生了整个完整的主题设想,方向变化,需要重新操作。
3.图书馆开营准备
把书送到了,间歇性进行了宣传,月末开营后做了日签。
额外完成:结束《臣服实验》的阅读。
本月打5分。
本职工作本月较轻松,经历了灵感滑铁卢以后,人变得懒散,内心也在调节,让自己内心更平静,接纳这个懒散不完美的自己。利用上班时间能完成很多内容,然而上班完全不想做。整体计划虽有,但基本不按计划执行,缺乏整体调控,后半月不怎么计划以后,晚上也更懒散。整体上本月一些事情取得了进展,稍值得欣慰。
二、问题分析
1.计划执行可持续性差
月初研究port,积极进行计划,但执行力不够,月中以后逐渐懒散,脑子里想着计划,身体却跟不上。计划目标不够集中,太过分散,导致自己觉得事情太多,反而不想做。缺少复盘,系统不闭环,只有计划和部分执行。计划时没有进行领域平衡,实际操作时自动分散。手账没画就不想写上去,总留空白强迫症看着难受。
解决方案:计划目标集中,围绕三个大目标进行,其他事项放入计划外,分清重点;每日周月进行完整的计划-执行-复盘-调整闭环操作系统;月计划进行生命之花领域平衡;月初把整个月的手账都画好,平时直接填写。
2.总是控制不住想玩乐的心
本身属于很容易被环境影响的人,又想和家人在一起,又想做事,最后变成了一起看电影。上班的时候不想做事,就想找综艺看,干活的时候啥也不开就觉得寂寞,总想找点声音。晚上效率不高,最后的结果是整个五月白天也玩了,晚上也玩了,周末也玩了。心里想着不能这样,但是又不好意思和家人开口。
解决方案:规律自身作息(23:30-6:30);每周末(周五晚,双休日)加入放松玩耍时间;使用番茄钟,平日每晚完成3-4个番茄钟;和家人分享自己的计划,请求配合。
3.思想很丰满,现实很骨感
月初做计划的时候,兴致满满,把想做的事情全部都计划进去了,结果到了月底一看,好多没做的,徒增罪恶感,而且觉得自己全去玩了,没有干正事。列计划的时候没有考虑实际,而且由于一直没有进行时间记录,因此对于做一件事情用多久根本摸不准,换言之就是没有SOP。
解决方案:计划目标集中,围绕三个大目标进行,其他事项放入计划外,分清重点;月计划进行生命之花领域平衡。
四、一条感悟
贪多嚼不烂,平衡才能持久。慢慢来,持续做,很多事都急不来,慢工出细活。让自己活在正念中才是既高效又长久的方法。
五、下个月的主要安排是什么?
完成熊猫姐姐logo设计,结婚准备事宜(婚纱照、礼服购买、司仪跟妆预定)。