坚持写作Day9
图片发自简书App
来到上海大概一年的时间里，我的生活几乎从睁眼开始就处于失控的状态。每天早上总是睡不醒的节奏，赖床赖到最后一分钟，匆匆洗漱出门，在小区门口的快餐店买点包子豆浆就赶车去了。有时，实在看着没胃口就直接不吃了，饥饿感让人心情烦躁而脆弱。
真正改变我这种生活状况的就是早起。4月底开始决定晨跑后，自然而然地开始了早起生活。每天5:40左右起床，跑出小区沿着河边绿道慢跑。
跑步只需25分钟，另外会留出20多分钟就是沿着河边走走停停、听着音乐，看风景拍照，心情舒畅，挑张满意的照片发个朋友圈，一天的能量都有了。即使周末休息也是，可以一个人在河边玩很久。
还没结束，接下来会去生鲜店挑选老板刚拉回来的新鲜蔬菜，去早餐店买回绿豆粥、鸡蛋春卷；或者回家开火煮个玉米、烧上开水，冲杯牛奶麦片，再迅速冲个澡，神清气爽。和老公从容地吃顿早餐聊聊天，一起出门。
早起让我有能力主动去做一些事情，而不是被生活推着转。户外跑步让我在大自然里得到喘息，也有精力和时间更加从容地去处理生活琐事，比如照顾好我和老公的生活。日子充满了烟火气，但这种掌控感让我能够自信应对。
坚持早起快两个月了，感触很深的一点是，生活固然艰难琐碎，但若有心思勇敢面对、努力协调，一个个细节也会变得像协奏曲那样美妙而富有节奏。而这一切都需要有颗清醒的头脑，认清生活艰难的本质，尽力稳住情绪和能量，才有想出办法去应对。一旦生出这种心态，手里便多了一根魔法棒，看似麻烦的事情也会变得井然有序。
