这些结构相对松弛，可允许肩关节大范围活动，但是也正因如此，它们不能保证肱骨头与关节盂关节面一直保持接触状态。
为显露关节面和关节囊（图1-47~图1-50，根据R.方法），必须打开关节，将肌瓣拉向两侧并折向后方。
①从肱骨上端观察关节内部（图1-47），可以看到以下结构：
※肱骨头（1）：周围是关节囊。
※关节囊系带（2）：即滑膜层，位于关节囊内侧。
※盂肱上韧带（4）：可以使关节囊上部分增厚。
※肱二头肌长头腱断端（3）。
※肩胛下肌肌腱（5）：在小结节止点处切断。
②肩胛骨侧面观（图1-48）可见：
※关节盂（2）：周围有关节唇，位于关节盂边缘的沟上，起桥梁作用。
※肱二头肌长头腱断端（3）：止于肩胛骨盂上结节，其两束肌纤维形成关节唇，因此这个肌腱为囊内肌。
※关节囊（8）：由以下韧带加强：
——喙肱韧带（7）。
——盂肱韧带（图1-49），有3束：盂肱上韧带（9），盂肱中韧带（10），盂肱下韧带（11）。
※喙突（15），切除肩胛冈后可见（15）。
※盂下结节（17，图1-48）：肱三头肌长头止点，因此肱三头肌长头为囊外肌。
③肩胛骨前面观（图1-49）清楚显示了前方韧带：
※喙肱韧带（3）：从喙突（2）到肱骨大结节，而肱骨大结节是冈上肌（4）的止点。
※肱二头肌长头腱（6）：经结节间沟，并在喙肱韧带两个止点和结节间沟中间穿行，穿过此处进入关节腔，被横形的肱骨韧带加强形成肱二头肌沟。
※盂肱韧带：分为盂上-肱骨上的盂肱上韧带（1），盂上-肱骨前的盂肱中韧带（10）和盂前-肱骨下的盂肱下韧带（11）。这个复合体在关节囊前方形成Z形，在这3处盂肱韧带之间有两处薄弱点：——Weitbrecht孔（12）和Rouviere孔（13）。
※肱三头肌长头（14）。
④关节打开后面观（图1-50）清楚显示了取出肱骨头后的韧带。在尸体上，关节囊松弛，允许关节面分离至少3cm，可见：
※盂肱中韧带（2）和盂肱下韧带（3）深面，上方为盂肱上韧带以及喙肱韧带（4）。
喙肱韧带上附着了喙盂韧带（未标出）和肩胛冈肱骨韧带（16），后者无力学意义。
※在上1/4处，有肱二头肌长头腱关节内部分（6）。
※关节盂（7），有关节唇（8）加强，位于中部。
※关节盂外的大结节，有3块关节外后方肌肉附着：
——冈上肌（11）。
——冈下肌（12）。
——小圆肌（13）。
