蓝天白云下的六公里_2021年2月9日跑步日记

这两天天气不错，空气质量都是优或良的等级。今天也是一个蓝天白云的好日子，早上起来和孩子一起慢跑到昨天我们测试50米的地方，继续50米测试。

测试很不理想，还不如昨天最好的时候。看来短期内是无法突破八秒的门槛了。

短跑估计还是起跑时候的爆发力要求较高吧。这个需要想法解决。

今天的跑步跑了六公里。

明天继续慢跑和50米测试，希望能有点进步。

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