《认知觉醒》第五章—学习力|第六节 反馈

        嗨!又到了每天读书时间啦,今天读到了本章第六节,反馈:是时候告诉你什么是真正的学习了。

      无反馈,不学习

        作者书中提到,现实生活中,大多数人往往缺少输出和反馈意识,虽然他们极其理性,甚至能以超越常人的毅力不断自己努力,但最终收获的痛苦和失败。

      作者还提到了,一名大二学生“无悔”曾告诉他,每天从早学到晚,学6天休1天,如此付出,收获的却是无力和疲累;而另一位读者“傅琴”女士也说,为了应对生活危机,她不停地学习瑜伽、写作、肚皮舞、英语口语绘画、茶道等各种技能,但内心始终得不到满足,感受不到自我价值。

        所有处于类似困境中的学习者,无论是在校的还是在职的,无不认为只要自己努力地输入,不停地学,就一定能学有所成,然而现实总是今他们失望。他们似乎从来没有考虑过要尽快产出点什么,以换取反馈,通过

      另一种方式来激励自己。也许是因为在人造的学习体制内待久了,有些人很难相信“跳过原理,直接实操”的方式是有效的,他们认为这种方法不过是奇技淫巧,强大的毅力和认知才是学习的正道。

      对于这种观点,脑科学家提出了不同的意见,在他们看来,持续的正向反馈才能真正激发本能脑和情绪脑的强大行动力。因为人类强大的本能脑和情绪脑虽然没有思维、短视愚笨,时常沉溺于游戏、手机、美食、懒觉……但它们超强的欲望和情绪力量却是非常宝贵的行动力资源,如果能让它们感受到学习的乐趣,它们同样会展现强大的行动力,让自己像沉迷娱乐一样沉迷于你学习

        所以科学的学习策略是产出作品、获取反馈,驱动本能脑和情绪脑去“玩玩玩”,而不是一味地努力坚持,让理智脑苦苦地去“学学学”。

有作品意识才有未来

        读到这里,作者还提到了上一节的关于打卡问题的思考:想创造全新的学习动机,就得放弃一味打卡输入的做法,想办法直接运用或产出作品,获取反馈。

      向作者咨询类似问题的读者,他都会建议他们去产出点什么,要么去说、要么去写、要么去分享视频……总之不能一味地学学学而毫无产出,因为没有反馈的学习不仅是痛苦的,而且十有八九会失败。

      说到这里,我想大家更能理解强者们常说的话了:

教是最好的学;

用是最好的学;

输出倒逼输入;

请用作品说话……

所以,“锁定价值—打磨作品—换取反馈”正是持续写作的真正策略和真实动力。真正的学习成长不是“努力,努力再努力”,而是“反馈,反馈再反馈”,只有不断产出,获得反馈,我们的人生才会发生真正的变化!

      好啦,今天本章节到这里就结束啦,晚安!每天进步一点点!冲鸭!

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