今天是什么日子
起床：五点多醒的，其实今天三点醒了一次。但是和昨天彻底清醒的感觉不一样，所以又躺下了，睡了个回笼觉，再次醒来，果然神清气爽
就寝：昨天可能醒的太早吧，九点多我就困了。
天气：今天大概是阴天
心情：不想上班的一天
纪念日：早起第20天，简书打卡第20天，心理学学习第二周（哈哈第一周的学习突击完成了）
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：听了汉服的课程，以为已经会画的～听完以后觉得自己好垃圾啊。不过昨天很开心的完成了简书写作。早起也很开心。
改进：每天应该有个重点要完成的事情，这样，完成度会好一点。
习惯养成：早起和简书打卡应该算养成了吧，其他的继续培养。
周目标·完成进度
早起1/7
简书打卡1/7
学习 0/2，0/5
学习·信息·阅读
汉服的课程需要重头听，遗忘了一部分，然后有些课本身没有认真听。
健康·饮食·锻炼
我以为自己可以每天起床可以高能量的运动，结果前段时间早起已经消耗我一部分能量了。现在准确的说昨天开始心理才本能的不排斥早起。
运动可能是一开始打了鸡血的缘故，除了开始后面强度明显下降了好几阶。所以我决定从6个深蹲开始。每天做完它就当锻炼了。其他的有能力再加，没有能力就算了。
今天和运动和解！
今天开始一日三餐不会是自己做的了，只有晚餐和周末，希望周末的我还愿意坚持？
人际·家人·朋友
周五解封就该和她们说的，但周五没什么感觉（其实现在也没什么感觉），今天和她们说吧。
工作·思考
为什么没那么想要工作呢？大概封的时间不长，冰箱里的菜还没有全部解决？大概我本身就不喜欢和人交往？大概～工作本来就不是用来喜欢的，是用来完成的吧！哈哈！
最美好的三件事
1.今天早起很自然，之前虽然醒了，但心里本能的不太想起来，会在床上赖一会儿。今天好像没什么感觉，就是起床然后自然的做事情。
2.我的心态好像比以前积极
3.刚刚忽然发现，我在日记里说的话越来越多了。
思考·创意·未来
每天一个突发奇想的小心愿：我想去挪威看极光（我也不知道怎么会想到，就昨天突然冒出来，我就想我得写出来，不然就忘了哈哈）
