朋友圈经常也有一些要升级当妈妈的妞私信我，怀孕期间护肤品和化妆品的使用问题，确实，孕期可不能像平时一样，不管什么功效的产品都拿来使用，特别是一些彩妆。当然，也不是说怀孕就不能化妆了，那有的妞不化妆还不出门呢！所以今天我们就来聊聊孕期护肤品的选择吧。

怀孕期间可以用护肤品吗？

怀孕时孩子是通过脐带吸收营养，母亲的动脉血管被挤压，血液挤到脐带，被婴儿吸收。而人的皮肤分为三层，表皮层、真皮层和皮下组织，护肤品主要渗透在表皮层，真皮层只有极细微的毛细血管，而动脉血管处在皮下组织。

先来一个皮肤构造图看明白些

护肤品跟化妆品，主要是作用于表皮层的，表皮层的结构如下

而几乎所有化妆品，都只作用于角质层和颗粒层，大多数护肤品止步于基底层，就算这个护肤品无比勇猛披荆斩棘最后也最多到达真皮层，再不然，还有皮下脂肪呢。所以大多数护肤品、化妆品是渗透不到血液和身体里面的，除非是拿来吃，否则是可以用的。

说到这里，姐妹们可能要问我：大多数是可以用的，那么“大多数”之外的是哪些呢？

护肤品里有些东西的确是孕妇不大适宜用的， 我来列举几个给大家看：

护肤品使用禁忌

一、唇膏

孕期和哺乳期，要有选择的使用唇膏。

为了让唇膏颜色更持久，大部分（约 60%）正规合格的品牌唇膏均含有铅。虽然美国食品和药物管理局（FDA）对唇膏中的铅进行过详细调研，并于 2011 年底公布结果：按常规使用唇膏，其中的铅不会对人体健康产生危害。但孕期和哺乳期，妈妈们常常谨小慎微，对重金属尤为敏感。其实，只要孕期是按常规使用正规合格的产品，妈妈们也不要过度担忧，影响了心情，因为使用含铅唇膏而影响到胎儿的可能性是极低的；如果还是不放心，可以考虑无铅唇膏。

二、烫染发

美发产品在孕期或者哺乳期要小心的使用。

早期的动物实验发现，如果孕期大剂量接触某些存在于美发产品中的化学物质，如苯二氨、氨基酚类化合物、乙醇胺等，可能增高畸胎的风险。但是，目前尚未有任何基于人的临床依据证明，孕期偶尔染发或者烫发有健康风险。

正常情况下，美发产品中的化学物质吸收进入人体的量极低。一般认为，这些化学物质通过头皮吸收并达到影响胎儿发育的量的可能性很低。

但是，如果妈妈们在孕期或哺乳期需要进行美发，请注意以下事项：

使用正规合格的产品；

使用前确保头皮完好无破损，使用后要及时清洗，特别是清洗头皮；

注意使用频率、使用量及正确的方法，注意选择空气流通的地方，最大限度减少吸入有害化学物质；

美发产品有潜在致敏风险，哺乳期妈妈使用美发产品后，多加注意宝宝的过敏防护。

三、指甲油和喷雾发胶

如果不是必须用，孕期和哺乳期请尽量避免。

指甲油和喷雾发胶通常含有邻苯二甲酸（Phthalates）。

有研究发现，孕期接触领苯二甲酸（包括生活中所有的来源），可能影响男性胎儿的生殖系统发育。2014 年，另一临床研究发现，孕妈妈尿液中的邻苯二甲酸代谢产物浓度越高，将来孩子的智力和心理发育越落后，且这种差异在孩子 7 岁时仍然存在。

目前，尚未有证据证明孕期接触邻苯二甲酸与致畸相关，对健康的影响尚待进一步研究。但是，如果妈妈们必须使用这类产品，请考虑在通风环境良好的地方使用或使用不含邻苯二甲酸的替代品。

四、抗皱类产品

抗皱类护肤品大多含有维甲酸（Retinoids），无特殊原因，孕期尽量避免使用。

维甲酸能帮助促进细胞的新陈代谢，减缓皮肤胶原分解，从而达到抗衰老抗皱的功效。

外用产品中的维甲酸只有极少量被皮肤吸收，但是，目前有四次临床个案报道提示，孕期外用维甲酸可能导致畸胎；同时还被认为可能导致流产和低体重出生儿。

临床个案虽然不属于优质的临床依据，不过，考虑到目前也未有其他优质的证据支持孕期外用维甲酸的安全性，因此，还是谨慎为妙。

五、祛痘净肌类产品

大多数祛痘净肤类产品含有水杨酸，需谨慎使用。

水杨酸可以进入毛孔深层清洁皮肤，有消炎作用，大多有祛痘净肤功效的护肤品（比如洁面乳，爽肤水等）含有水杨酸。

外用水杨酸可导致部分敏感皮肤人群过敏，另外，婴幼儿外用高浓度水杨酸（15%～60%）乳膏、软膏、凝胶等，可能导致念珠性炎症或溃疡风险增高。

少量临床研究发现，孕期服用低剂量乙酰水杨酸，不会增高畸胎、早产或低体重儿出生的风险，但是，如果孕期大剂量服用乙酰水杨酸，可导致畸胎。不过，目前并没有临床研究证明孕期或哺乳期外用水杨酸也会产生类似不良后果。

因此，孕期或哺乳期偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于 2%）的祛痘护肤品，无需过度惊慌。但是，如果高浓度大面积使用，比如含水杨酸的面膜、全身按摩膏等，应考虑尽量避免。特别是如果皮肤破损，水杨酸的吸收比例会较高。

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