2022.6.28利萍情绪日记：
今天的情绪在起伏转折中进行，上午女儿回校拿成绩，接到她，她开心的告诉我：妈妈，我得了四张奖状。为姑娘感到开心和骄傲。
下午姑娘去排练，接到她的时候她告诉我，她摔了一跤，胳膊肘卡破了，乐器摔的掉了一个小垫子。我看了下她的胳膊，发现问题不大，可是看她哭的样子和把乐器摔坏了，我的愤怒涌了上来，心里的声音：就摔成这样还好意思哭。新买的乐器，你把乐器摔坏了，还得修，搞不好影响月底考级，还有脸了！
幸好，觉察到自己对于乐器引起的情绪有所觉察，让自己迅速冷静下来，否则之前修乐器带来的麻烦，一定会让我控制不住。
晚上，姑娘把乐器拿出来，给我看了下掉的垫子，发现容易解决，庆幸中午没有酿成大的后果。
