平常我会每天陪着孩子在睡前看一会儿动画片。
最初是说看到妈妈洗漱完毕就上床睡觉。但我注意到妈妈有时候还要加会儿班，时间会因此拖得很长。而且因为妈妈随时可能过来宣布熄灯睡觉，所以孩子一边看，一边关注着妈妈的一举一动，搞得提心吊胆。
于是我跟孩子商量，不管妈妈来不来，我们都看二十分钟。他同意了。
再后来我注意到孩子看得太专注，出现了揉眼睛的现象。于是又跟他商量，改为看十分钟。他又欣然同意了。
孩子是用iPad看，正好就用它当面定个闹钟。到了时间，我一般允许孩子把当前没看完的这一集看完。所以实际时间大概是10~15分钟。
这样一来，效果好了很多。但如果没有大人干涉，孩子还是经常在时间到了之后一把抹掉闹钟提示继续看，有时甚至明确提出：“还要看！”这时如果强行把iPad拿走，他就会噘嘴、假哭或者打滚来表示委屈和不满。
当然，闹一阵子发现没用，也就只好睡了。
这个情况因为一个偶然事件而发生了彻底转变……
这天晚上孩子要看动画片。我说好，然后问他：“还是跟以前一样，看十分钟好不好？”
他伸出手指说：
“看两个。”
两个？
我愣了一下，然后心中暗笑：两集《小猪佩奇》正好就是十分钟，你也没能看到更多啊！
随你吧！于是陪着他看两个。看完了，他自己把iPad关掉交给我。
从此开始，每天晚上就看两个。孩子说还想看的次数就非常少了。我只要提醒他每天只看两个，明天可以继续看，他就不再坚持，也不再闹情绪。
为什么看得更少了，却更满意了？
我也没多想。
直到有一天我回家看到墙上的挂钟，才恍然大悟——
时间知觉！
认知心理学早就研究发现人对时间的知觉会受多种因素影响。一是不同感官的精确性差别；二是一定时间内发生事件的数量和性质；三是兴趣和情绪。（参考：《普通心理学 第4版》北京师范大学出版社）
后两点造成了几乎每个大人都有过的体验：同样长度的一段时间内，如果事情越多、越忙，或者事情越有趣，精神越专注，心情越愉快，就越不容易感受到时间的飞速流逝。人们会觉得时间“一晃就过去了！”甚至由此总结出规律——好景不长！
这下就很好理解了：对于一个两三岁的孩子，“十分钟”本来就是一个很莫名其妙的抽象概念。即使勉强明白了一点，却又不明白：为什么一转眼就过去了？而且总是在玩最好玩的玩具，看最好看的动画片的时候？为什么越是好玩，越是过得快？！为什么爸爸妈妈总是要我遵守这不靠谱的时间……于是他们就崩溃了……
而“两个”，完全脱离了时间知觉的困扰。就好像已经拿到手的两块蛋糕，只要爸妈说话算话，这就是有保障的了。说看“两个”，就一定能看完两个。说明天继续看，那明天就一定能看到。于是精神彻底放松，也就不必抓住今天的机会多看多玩了。
说到这里，大家对孩子“贪玩”问题是不是有了一个新的视角？
那些游乐场上拖不走的“熊孩子”，那些抓着手机不放的“熊孩子”……
也许有时候并不是孩子贪玩、犯浑，而是我们没有用他们能理解的方式和概念跟他们沟通。
我只想到了：“十分钟”比“一会儿”更准确，钟表比语言更直观……
孩子却用“两个”直接把抽象的时间换成了可以掰着指头数的东西……
原来孩子的小脑瓜里有这么强大的智慧！
也蛮有趣的，对不对？
——————— 完 ————————
您是否也遇到过类似的情况？
有什么问题或者高招？
欢迎点评或简信给我！
后记：文章发出后，一天之内就陆续收到几位家长反馈：确实属实。比起限定时间，孩子们更容易接受限定次数。非常高兴能对大家有所帮助！ :D
我是一个心理咨询师，一个两岁半孩子的爸爸，简称：心理学爸！
