2020/9/1
1、九月第一天，早起群里讨论疫情的问题引起一波又一波的热议，各种见解和观点，长知识开眼界，享受思维火花的碰撞。我知道，这个回答过程不容易，但完成了挑战，你梳理了自己的思想，或清晰，或突破、会感到特别愉快；或是别人的回答拓宽了思路，刷新了认知，感受到学习交流的快乐；有朋不用从远方来，在网络里，我们玩的不亦乐乎？感恩！
2、下午带孩子去新东方咨询，朋友找了机构负责人，里面的老师很详细地跟我们介绍了现在的留学状况，根据孩子的现状，英语成绩不错，先考雅思。也大概推荐了学校，都是世界排名100多的。这两天也想通了，只要坚持，那一条路都很好。孩子也表示这条路是自己心甘情愿选择的，一定会努力，绝不会再辜负我们的期望。愿我们都能心想事成，感恩！
3、晚上带孩子到滨湖朋友家小聚，过段时间，孩子就要在她家住一个多月学习语言，因为语言学校就在她家小区边上。我们很久没见面，她拉住我要对酒畅谈，一是庆祝她今天完成会计职称初级考试，二是欢迎我们的到来。我欣然答应，两瓶啤酒，慢慢聊，她，住着大别墅，不用上班，大儿留学美国，小女六年级 ，去年考了瑜伽教练证，今年又考会计初级证书，这几年一直自学英语，想考雅思，为什么？因为不甘心虚度时光，学习让她充实和快乐。在周围的妈妈群里，她一直是个异类，别人不理解，但她知道，自己真正想要的是什么。不是物质，是精神上的加持。对于我女儿的选择，她一万个支持。因为他儿子去年才留学美国，前年参加高考也考上一本，但是她没给儿子去上，用了一年的时间考托福，去年被加州大学录取。现在品学兼优，数学经常考满分，说起来她一脸的自豪。在我心中，这是一位超级优秀妈妈，如果说我们的身上有相同的气质，那一定是积极向上，勤奋好学（请允许我自我吹嘘一下下）。感恩！
2020/9/2
1、早起冥想完开始练字，一笔一画，认真临，不求多写，但求精写，看过一句话：哪怕只认真写一个字，也好过马虎写100个字。非常有启发，少即是多，感恩！
2、中午在家做饭，从冰箱里扒拉出几块排骨，几个土豆，半根萝卜，还有一个洋葱，做了一锅懒人蒜香排骨，煮饭般简单，口感却不一般，得到老公孩子的一致赞美，我也为突然想到的创意开心，感觉自己像个巧妇了，做饭如创作，非常有成就感和满足，感恩！
3、下午二姨夫开车带我去毛坦退学退房，几经波折，全部搞定。回家时已经快七点了，又帮着搬上搬下 ，非常辛苦，感恩！
2020/9/3
1、上午在朋友圈又看到这句话：“我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀”。好像点破了很多人，包括我，感恩！
2、中午在母亲家午觉醒来，已经快两点了，这一场好觉。母亲已经收拾了一袋自种的蔬菜让我带着，就嫩山芋头和茄子两种。她给我的都是精品，总为我着想。我其实不是很稀罕，市场上都能买到，有时给我太多，都是负担。但总不拒绝，装作高兴，让母亲以为我特别需要。拳拳慈母心，感恩！
3、晚上回家下牛肉面，就用的山芋头菜叶，真是丰嫩，连梗都无渣，果然是私家蔬菜，市面上的都比这老多了。今天的红烧牛肉也是特别外买的，配上凉水过面，一碗特色红烧山芋叶牛肉面闪亮登场，为创意开心！
2020/9/4
1、上午拆开子一寄来的快递，知道是一本书，什么书呢？怀着期盼，看到一本大书《卢克文作品》，还真是不了解这个人，于是上百度搜，发现是个网络写手，主要成就是创办了卢克文工作室公众号。看了代自序《我和我的祖国》，四个发展的故事写的引人入胜，有内在逻辑，最后升华主题，中华民族必然伟大复兴，中国必然崛起。积极向上的主题，看应该是战狼风，好期待！
2、下午有交行的工作人员上门推销信用卡，赠送手提箱和小度智能音箱，很多同事都办理了，我也很心动，但想想这些东西家里都有，再多也没必要，都是负担，就礼貌拒绝了。这要是搁在前几年，肯定马上就去办理了，现在断舍离功力有增长，开心！
3、晚上到婆婆家吃饺子，大白菜胡萝卜肉馅，胡萝卜汁面皮，是近期吃过的最好吃的饺子，没有之一，一口气吃了10个。有人说：“世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。”很赞成呢，感恩！
2020/9/5
1、上午爱人起床就去买菜，回家洗菜切肉的忙活，整出四菜一汤，味道不用说，关键是分量控制的好，不像以前，烧一次菜至少倒一半，看来“光盘”行动的学习有效果，嘿嘿！浪费可耻，节约光荣，感恩！
2、下午赵冰老师私信我，问我国庆节可不可以去重庆参加今年最后一期讲书营，其实内心好向往，可权衡一下，还是算了，现在还做不到心无挂碍。于是就向赵老师说明了情况，老师非常理解，一口答应明年再学习，感恩！
3、晚上出门在外，女儿打电话过来要带点小吃回家，她的撒娇隔着屏幕都可以甜出蜜来，心底对她的不满有点松动了，其实是庸人自扰，退一步海阔天空，她的人生她做选择，我只要做好保障服务就好，完全转变还需要时间，希望是“塞翁失马，焉知非福”，感恩！
2020/9/6
1、上午看到林语堂说的一句话：“人世间如果有任何事值得我们慎重其事的，不是宗教，也不是学问，而是吃。”当真是刷新了我对吃货的认知，敬佩他们对美食百折不挠，不吃到绝不罢休的精神。林雨堂在《说肚子》一文开门见山地说：“凡是动物便有这么一个叫做肚子的无底洞。这无底洞曾影响了我们整个文明。”想想看，的确如此，饮食男女，谁能免俗？即使是最神圣的人，总不能把饮食忘记到四五小时之上。我们每隔几小时脑海中便要浮起“是吃的时候了吧?”，每天至少要想到三次，多者四五次。吃是人类的天性，顺应天性，道法自然，感恩！
2、下午看到三毛的一篇文章《什么都快乐》，“早晨起床，打开水笼头，发觉清水涌流，深夜回室，又见灯火满室，欣喜感激，但觉富甲天下，日日如此，不亦乐乎！”文字里的生活被她娓娓道来，感觉到阳光薄荷的清香，音乐中舞蹈的旋律，如果没有一双感受快乐的心灵，可能也就是最平常不过的日子。对生活的态度是一门哲学，生活哲学家可以在任何事情中获得快乐，而拥有快乐，就意味着拥有一切。感恩！
3、晚上一家三口出去散步，绕着山脚下的名人馆转圈，这里人很少，安静空气好，谈谈生活和琐事，看着天空暗下去，华灯初起，感受季节交替的细微变化，凉爽宜人的秋天已经启程了，明天会怎样，谁知道呢？过好当下的每一分每一秒，感恩！
2020/9/7
1、早上上班路上拥堵异常，车流量巨大，幸运的是始终没有堵死，慢慢开也到达了目的地，开心！
2、下午单位召开21天学习《论语》读书交流会，参与共学的19名同志轮流发言，畅谈自己21天学习《论语》的心得体会。很多同志都由衷地表示收获很大。最后支部书记发言，充分肯定活动举办的意义，鼓励大家认真汲取中华文化五千年文明智慧，不断传承发展中华民族政治文化精髓，将传统文化与时代精神相结合，帮助我们完善和提高我们人生质量，让我们变得更有创新思维而不是固步自封。学习传统文化对我们的人际交往、职场、家庭教育等具有重要指导意义，可以收获更宝贵的人生经验和文化自信。最后活动在“学而时习之，不亦乐乎”的集体诵读声中圆满结束。感恩！
3、晚上散步时，一楼的邻居喊住了我们，说是自家院子里种的葡萄，摘点给我们尝尝。一个小袋子，几串红色的葡萄，看起来似乎没有外面卖的好，但味道还是不错的。关键是这份邻里情，感恩！
2020/9/8
1、早起读一行禅师的《与自己和解》，感觉句句都击中内心，其中一段话，我只是在“亲爱的”后面加了“女儿”两个字，后面一个字未动，感觉就是我要跟女儿说的话：“亲爱的女儿，我知道在过去两个月，你受了许多痛苦。对你的痛苦，我需要负起部分责任。我不够正念，未能全然明白你的苦恼与困难。我可能说了什么或是做了什么令情况更糟。很对不起，我并不想这样。我希望你幸福、平安、自在、喜悦。但未能对你以及对你的苦恼有足够了解，有时我不够技巧，可能给了你一个错觉：我希望你受苦。但这并不是真的。请你告诉我你的痛苦，我就不会犯同样的错误。你的幸福是我的幸福的关键。我需要你的帮助，请告诉我你的恐惧、你关心的事和你的困难，让我更容易帮助你。”上午把它发给了女儿，中午给孩子打电话，发现她心情大好，我知道，我们的关系已经初步修复，还有待进一步改善。感恩！
2、上午收到新闻中心王同事的40元稿费，估计是又采纳了单位的活动照片，很意外也很开心。做事情没想过结果，只是认真去做就好了，感恩！
3、下午内网刊登了昨天写的活动报道，虽然署名是我，但文章结构已经改动，应该说是优化了，感觉结构更清晰，语言更精炼，非常佩服政研办的这些笔杆子们，要找机会进一步去请教，感恩！
2020/9/9
1、一大早，女儿就起了床，打开窗户换气，还跟在手机后面读英语，看精神满满的样子，打心眼里高兴。经过7月的迷茫，8月的痛苦，9月已经走出来了，尊重每一种选择，感恩！
2、上午接到年轻的老同事发来的结婚请柬，非常高兴，31岁的女孩终于名花有主，之前父母的逼婚、自己的焦虑，曾经和我谈过好多次心，可是婚姻大事急不得，要看缘分，也帮她留心过，可就是没有下文。后来我调走了，没多久就听说有对象了，要不是疫情，可能都已经结婚了。泰戈尔说：“不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。”一切都刚刚好，感恩！
3、最近迷上林雨堂，下午看他的文章《循着季节去生活，人生确像一首诗》，里面有这样一段话：“一个人有童年、壮年和老年，我想没有一个人会觉得这是不美满。一天有上午、中午、日落，一年有春、夏、秋、冬四季，这办法再好没有。人生没有什么好坏，只有“在那一季里什么东西是好的”的问题。如果我们抱着这种生物学的人生观念，循着季节去生活，那么除自大的呆子和无可救药的理想主义者之外，没有人会否认人生确是像一首诗那样地生活过去的。”每个阶段有它独特的美，不必追忆过去，现在就是最好的时光，感恩！
2020/9/10
1、今天教师节，早起群的问题是：聊聊我们生命中的恩师，那些令人难忘的回忆。午觉醒来，开始认真答题，一路走来，恩师太多，小学时的曹老师、郑老师、史老师，何老师，马校长.....中学时的胡老师、王老师，大学时的孙校长等，还有很多老师，是他们教育鼓励培养了我，感恩！
2、下午到隔壁办公室，无意中看到看到一位女同事正在自学《论语》，被我看到，她不好意思地跟我笑说：“我要一鼓作气把它学完。”哇！真心佩服，马上鼓励，集体学习完之后，又有几人还在坚持呢？这种持之以恒的精神太赞了，感恩！
3、晚上看学习强国，陈薇被授国家荣誉称号奖章，研发疫苗半年头发由黑变白。半年前，别人说你这个头发是不是染过的，又黑又亮。半年后，剪头发时，别人说怎么这么多白发？有人问陈薇成功的诀窍，陈薇说：“成功的人，往往是目标不变，方法在变；而目标在变，方法不变的人容易受挫折。如果一个人20多年坚持一个研究方向，专注做一件事，只要方向正确，方法得当，换了谁都一样会成功。”深以为然，专注一件事20年，换谁都会习得一技之长。还特别欣赏她说的一句话：“在lnillm工作中淡化你的性别，在生活中突出你的性别，睿智与亲和并存，执着与从容合一，出色工作，享受生活。”这是陈薇对幸福女人的定义，也深深地赞同。感恩！
2020/9/11
1、这两天办公室多了一个不速之客，一只小流浪狗每天守在办公室门口，跟着人进进出出，爱心人士喂它牛奶、鸡蛋饼，还有肉骨头等，它就跑的更欢了，甚至悄无声息地跑到我的办公桌下，默默地啃我的运动鞋，下班送我到车门口，还拿脏兮兮的身子蹭我的腿，尾巴毛掉的像半截棍子拖在后面。谈不上可爱，只是怜悯。若不是家人坚决反对，我恐怕也是有狗一族了，有人说：“狗若爱你,就会永远爱你,不论你做了什么事,发生什么事,经历了多少时光。”愿小小的生命得到庇护，安全成长，感恩！
2、下午平安银行的信用卡推销员来了，特色是油卡加油优惠，还有赠品，条件挺诱惑人的，想想看，还是没办，先把那些不经常使用的信用卡取消了，再来办理新的。有选择地接受，感恩！
3、晚上在前聊无意间看到一门课《中国式饭局全攻略》，从筹备饭局、发出邀请、座次安排、点餐门道、轻松开场、敬酒、拒酒、夸人、找话题、活跃气氛等30节课，餐桌社交导师源源侃侃而谈，还有逐字稿，真是贴心。中国是个人情社会，餐桌社交是每一个人应该终身学习的课程。感恩！
2020/9/12
1、上午看《人生有趣》，其中《“揉面”—谈语言》一文看的我不住点头，大受启发。“怎样学习语言？—随时随地。首先向群众学习。只要只要你留心，每天都能学到很好的语言。其次是读书。多背古文、诗词、熟读现代作家的作品。”这篇文章是1982年发表的，现在看来，依然很有营养，大有毗益，感恩！
2、中午做饭不慌不忙，因为老妈提前几天就把我的冰箱塞满了，有苋菜、韭菜、豆米、豆角、山芋藤、丝瓜等，其中山芋藤是昨天中饭后，老爸老妈还有我三个人围坐在一起，花了半天时间撕筋皮，才撕的一小盘，真是精细功夫菜。中午炒一个苋菜，炒青椒山芋藤 ，蒸米粉肉，丝瓜蛋饺汤，爱心午餐喷香，感恩！
3、晚上和孩子看综艺节目《老师请回答》，看了两期，四个案例，都是17岁男孩，叛逆打骂父母的真正原因是什么？为什么信任奶奶却疏远父亲？游戏上瘾的真正原因是什么？手机上瘾又是什么原因？每一个看似问题孩子的背后都存在着一个问题家庭，父母之间以及与孩子的沟通方式、家庭氛围是真正的原因，要想孩子做出改变，父母必须首先改变。真正的教育专家，心中有爱，才会如此掏心掏肺。为那位年近六旬却因为固执的家长而冲动失态的老校长点赞，教育因你们而精彩，感恩！
2020/9/13
1、上午看《边城》，边城风光秀丽，民风淳朴。祖父和翠翠渡的是客人，留的是情谊。祖父深谙“渡头为公家所有，故过渡人不必出钱”的道理，若是有人执意给钱，他必须硬塞回去，
为了“对付”那种死心眼的渡船人，祖父想了一个好主意，用这些钱去买茶叶和草烟，无论谁需要，他都慷慨地给予，通过这种方式，祖父可以心安理得，总而言之，他绝不占人便宜。反观现代社会，为蝇头小利勾心斗角、斤斤计较，甚至大打出手，反目成仇，所谓世态炎凉、世风日下，怎不叫人心寒？边城就像桃花源，祖父和翠翠安守本分、载人渡船，不为钱财而心动，不为小利而失德，怎么不值得我们学习？感恩！
2、午睡后静坐客厅，阳光灿烂，树木葱茏，树梢因着微风轻轻摇摆。间或有装修的声音，捶打敲击，是一楼在大兴土木，精装修全部推倒重来，连院子都被挖地三尺，不知道要怎么排兵布阵？我希望，能够设计的有品味，独树一帜，每天都能欣赏到美景，愉悦心情，感恩！
3、晚上又和朋友们到那家小区私房菜吃饭，真正的酒香不怕巷子深，连招牌都没有，每天四桌，天天爆满，特色老鸡汤、卤菜、盐水虾、和气菜火锅，每一样菜都很精致，能吃出用心，感恩！
2020/9/14
1、早上起床就闻到榴莲香，是昨晚爱人买的，非常意外，事先都没跟我说，还甜言蜜语，说我很久都没有吃了，特别买给我的。怕不好吃，尝了一个，还真不错。我继续让他吃，他说受不了那味，其实这么好吃，谁知真假？心意领了，感谢！
2、上午开周例会，事先做了精心准备，就是想把平常琐事讲出花来，于是归纳总结少不了，详略得当，重点突出，相信听报告的人也听进去了。不断总结的意义在于常常反思，并且以不同形式表现出来，就当是挑战自己。开心！
3、晚上一家人和闺蜜去看电影《花木兰》，拥有了魔幻色彩的剧情，跟我的想象有点差距。不过孤身一人女扮男装混入军营，和一帮粗汉子们同吃同住，从一开始的难为情，到最后的称兄道弟，这心态也是太强了！剧中如影随形的凤凰，我认为就是木兰精神，凤凰涅槃，不经过艰难困苦，怎么蜕变与重生？感恩！
2020/9/15
1、上午一兄弟单位同事到办公室来串门，主要是来看我的台帐，我也毫无保留，把所有学习计划表和图文记录都拿给他，让他拍照留存，同时也接受了他的无数赞美（他好自黑以贬低自己抬高他人）。很谦虚，很好学的一位同事，据他自己说，他经常和别的单位的同事交流学习经验，互通有无，互相帮助，说着，我就对他的台账发生兴趣了，应该是博采众家之长了。怎么着也要抽时间到他单位学习一下。期待！感恩！
2、晚上体验了非洲小野姜热敷，钻到骨缝里的暖，真是舒服，感恩！
3、睡前特别体验了“变化是不变的真理”的冥想，似乎更多内容入脑，引发思考 ，四岁的我，十四岁的我，二十岁的我，她们都到哪里去了，现在的我又是谁？我是过去的我，也是现在的我，也是未来的我。此刻，我要做的只是关注呼吸，回到当下，怀抱一颗满足愉悦的心，感恩！
22020/9/16
1、中午在母亲家吃饭时和他们一起看新闻，其中台北历史教科书“去中国化”严重，令人忧心，但历史又岂是居心叵测者能遮盖住的？又听到北京胡大、小龙坎等多家热门饭店率先推出“半份菜”“小份菜”，引导食客适量点餐、自觉光盘，父母看到这里赞不绝口，对他们而言，节约最光荣。日子好过，也要精打细算，光荣传统绝不能丢。认同！感恩！
2、下午看到季羡林先生的一句话：我们都追求完满的人生，但完满的人生也会有低潮。心中好似燃起一炉香，芬芳又温暖。每个人都有所谓的“人生低潮”，对季先生而言，命运从未停止对他的考验。孤身留学，包办婚姻，成为“不可接触者”，父子不睦……而他，依然爱花、撸猫、写日记吐槽，也会仅仅醉心于一个可爱的清晨。季先生看来，如何不是末日，就要看每个人的韧性和智慧。感恩！
3、晚上一家三口看电影《八百》，慕名已久，还是爱人临时起意，得到我们的一致认同。果然，场面壮观，情节动人，一河之隔的天堂和地狱的强烈对比，震撼人心！电影藏着吾辈之气节和精神图腾。感恩！
2020/9/17
1、上午列席参加了党小组的学习，感受别样的认真，听到其他同志的发言，结合工作生活实际，从不同的视角提供不同问题的观察思考，特别有启发。感恩！
2、下午跟同事车回家，一路上聊天。我们二十多年前就是同事，兜兜转转又碰到一起，感觉格外亲热。她知道我爱人今天值班不回家，主动要求明天早上再载我上班，愉快地答应了，感恩！
3、今天一整天都秋雨潇潇，晚上吃完饭就窝在家看手机看书，早起群的问题荒了一天，很适合雨天夜晚来垦，突然很感激雨天，给了如此悠闲放松的心境，感恩！
2020/9/18
1、上午看一文介绍奥黛丽赫本的一生，命运多舛，生活坎坷，可她却抓住机遇，努力打拼。文中说：“生活如棋局，不仅需要落子无悔的魄力，更需要重建河山的勇气。她告诉自己，不如珍惜所拥有的，放手已失去的，然后擦干眼泪，挺起胸膛，微笑面对即将到来的。”说的真好，落子无悔，重建山河！感恩！
2、中午吃完午餐，想着活动一下，这个季节穿短袖已经感到凉飕飕了，专挑阳光地走，老小区改造后，马路柏油，其余全部水泥化，难得的几块地全部种上草坪，确实很干净整齐。然而，在一户人家的院子门前，看到了一块整齐的瓦盆菜地，还有大葱，在阳光下尽情舒展着绿色，看着喜人。这不是菜地，是一地生活，感恩！
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3、晚上一家人到表弟的美发店，又麻烦表弟给我们修剪发型，讲到他的两个孩子，一双儿女，表弟都笑眯了眼。还把两孩子最近唱歌的视频给我们看，两姐弟表现惊艳，带给我们巨大的欢乐，孩子们健康快乐的成长，就是父母长辈最大的回报，感恩！
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2020/9/19
1、上午到合肥朋友家，她早早买了菜，在家准备的差不多了，我们来了要帮忙，于是一起在厨房烧，三荤四素，简单的家常菜，却开心的不得了，感恩！
2、下午特别到铜陵参观了同学组织的500人销售会，听了一会儿课，现场很热闹，但我更想看出门道。最后的前景鼓舞那一场，我看的完整。开头的对比，中间的直击痛点，结尾的三步方法。最后的互动更是利用了互惠、稀缺、承诺、权威等影响力的方法。主题层层递进，从利到义，从个人实现价值到帮助他人改善生活、回报社会，满足不同人群的心理需求，很少听到这样的培训，也是兴趣盎然。移动的教材，感恩！
3、晚上又是同学朋友聚会，酒桌上一位退伍军人，性格开朗，说话有点味道，最后知道他是汉语言专业毕业的，顾不得透着一股文化气息。还喜欢说学逗唱，很放得开，酒桌上经常逗得我们哈哈大笑。一个有趣的人，开心！
2020/9/20
1、上午和爱人特别到铜陵的四A级景区天井湖公园转了两小时，空气清新、景色优美，名山与胜水竞秀，新景与古迹争辉，景色一点也不逊杭州西湖。还第一次闻到满鼻子的桂花香，定睛一看，有阿姨拿着袋子在采桂花，忍不住也采了几朵，一路嗅着。幸福半日游，感恩！
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2、上午和爱人奔赴回家路上，一直在闲聊。无意中爱人讲到前段时间出差途中的一件事情，他坐出租车，发现有乘客把一个包丢在车里，嘀嘀打车有电话，司机联系了那个乘客，但无法马上给他送包，因为爱人这边高铁赶时间。巧的是，那个顾客下午也要赶高铁，于是爱人好心，说帮他把包寄存在高铁站，谁知高铁站没有免费寄存的，都要花钱，于是爱人就花钱帮着寄存了。让我感动的是他跟我说的这句话：“就当是传递一份爱心。我相信，以后那个人遇到这件事，也一定会这样做的。”听的我心里暖和和的，是啊，如果人人都能献出一份爱，这社会就会变成温暖的大家庭。感恩！
3、晚上和女儿聊天，说到这两天的学习生活情况，她有很多感悟，寄宿朋友家，适应新环境，包括下午和我朋友的聊天，她有自己的观点，完全不会被阿姨带偏，我之前担心朋友思想西化，会不会对她有影响，现在看来没必要担心。中国的学校爱国主义教育深入人心，已经是刻在骨子里了，而且生在我们这样根正苗红的家庭，她思想也很正。开心！
2020/9/21
1、今天重新听妈妈商学院的课，王不凡老师说要把“马拉松”的工作方式改为“冲刺式”工作方式，工作50分钟，休息10分钟。我一听，这和番茄工作法太相似了，工作时全情投入，休息时全然放松。想到自己，现在很少使用番茄工作法，有时工作会忘了时间，有感到累。所以这种改良版的番茄工作法值得一试。感恩！
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2、晚上朋友特别冒雨开车送来两盒涡阳特产刘老妈熏牛肉，马上开一盒，里面有好多小包装，切了一小盘，香喷喷，感恩！
3、晚上看到冥想群里谷应老师@我，一看是老师把我今天的打卡作业单独拎了出来，说分享我的幸福生活，滋养每一位心灵。其实我才是要特别感谢冥想群，在前段时间痛苦迷茫时给予的指引帮助，《和自己和解》这本书简直就是量身定做，很多话说到了我的心坎里，最终尊重了孩子的选择，感恩！
2020/9/22
1、中午，看到妈妈商学院大群里有人在倡导订立今年最后100天增值目标的活动，觉得非常不错，最后的100天，回顾年初的目标，偏航的纠正，差距的冲刺，加油，感恩！
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2、今天被这样一句热气腾腾的话感动到：“余生，希望我们都能做个靠谱的人，在这繁花似锦的世界活得美好而热烈。”狠狠爱生活，不枉来人世间走这一遭，感恩！
3、晚上有老同事打我工作机，寂静的夜晚响起工作铃声格外响亮，心想是什么紧急事呢？原来是老同事才下班，想起之前我咨询她的红色旅游的事，这才抽空回我的电话。除了工作，还聊了很多其他方面的事情，很对关心和鼓励，感恩！
2020/9/23
1、早上闺蜜开车来接我上班，她开的就是我家的车，因为她家车在喷漆。她单位比我远，早上把我丢在路边，继续征用我的车上班。我慢慢走，注意力在呼吸上，吸气，新鲜的空气进入腹腔，关注肺部，呼气，呼出胸腔的浊气，我对肺部微笑。不慌不忙，享受脚下的每一步。到办公室，首先查看月度工作一览表，看今天的任务是什么。再根据任务量来分配，每个人都各得其所，有条不紊地执行自己的任务。美好的一天从容开始，感恩！
2、上班到办公室，新来的同事已经到了，打水烧水，帮我们每个人泡了一杯茶，还把水瓶洗的干干净净的，听说她家是黄山开茶厂的，她说下次给我们带点正宗的黄山毛峰和猴魁，这下我们有口福了，开心！
3、晚上下午看到一个故事：有个女孩有天因为工作失误被领导骂得狗血淋头，她很委屈，因为这个失误主要是因为她的主管没有和她沟通清楚，她只占很小部分原因。下班路上，她哭了起来，一边哭一边走，看到路边昏黄的路灯下有个满头白发的老奶奶在摆地摊，卖自己纳的鞋垫。女孩本来已经走了，那天挺冷的，风刮得她鼻子疼。但她又折回来，来到老奶奶的摊子前，买了十双鞋垫。看着老奶奶满是皱纹的脸上洋溢着微笑，将那些钱放进口袋里，那一瞬间她的委屈消失了。文章接着写到，心理学家研究发现，人在帮助别人的时候，自己也容易获得快乐。所以委屈难过的时候，不如去做一件善事，帮助别人会让你觉得自己同样有能力做一些有价值的事情。这种价值感，会渐渐抵消我们的难过。真好，懂得在暂时苦涩的生活里找到一些甜，你的生活里便有了自己的光。感恩！
2020/9/24
1、早晨冥想打完卡，跳出一张日签，上面写的话一下子共鸣，我知道这是《老人与海》里的，完整的句子应该是：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”谁没有遇到挫折？但请相信，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮前行的路 。无需自作悲悯，更无须刻意讨好，我们需要的是自我丰盈与精彩。感恩！
2、昨晚没休息好，本想中午到母亲家好好补一觉。谁知一回家，看到母亲请的水电师傅在修水管，地上一摊；又有爱人的电话不停，交代我帮他办事，于是打起精神，来回穿梭，等到母亲家水管修好，我的事情办好已经1点多了，困的七荤八素，倒床就睡。醒来发现车钥匙关在了后备箱，这下歇菜了，情急之下，打电话给开锁公司，很快一个师傅来了，带了两个气垫、一根铁丝。把气垫塞到车门缝，一点点充气，直到充起一道缝，再把铁丝弯钩伸进门里，拉住开关，车门一下子就开了，再到后备箱找到钥匙，万事大吉！佩服师傅们，术业有专攻，老百姓生活的保驾护航者，感恩！
3、下午看到培训机构的老师对女儿每天学习状态的点评，详细具体，特别用心，也和女儿私下沟通，她也是信心满满，希望学有所获，感恩！
2020/9/25
1、上午，读书会的一位会员找我请假，说临时任务，参加不了中午的聚会（其实是不好意思请假），我先答应了他。然后微信加他的领导，说明原因后帮他请假，他的领导一口就答应了。最后我才截图给他看，他也特别开心。后来才知道，他外地一大学同学过来找他，他俩都想参加中午的读书聚会。排除一切困难，也要达成愿望，感恩！
2、中午，我们读书会终于成功聚会，这是今年的第一次，真是好不容易啊，大家见面可亲热呢！每个人都讲了今年以来个人工作生活的方方面面，哪些收获和感悟，以及下一步打算，最后确定90天共读《习（三）》，每周汇报进度，每两周写一篇读后感。充满期待，感恩！
3、晚上和小区的同学一起散步，也是好久没见面了，好多话聊，他儿子进了合工大，各方面表现都特别好，反而是外公外婆爸爸妈妈非常牵挂他。也说了女儿的一些情况，一切都还不错。空气中到处都是桂花香，人的心情也特别好，开心！
