这几天突然被简书上一个朋友给说服,每天都更文,更来更去也就那就东西,没什么质量。我好像走在深夜的小路里,突然唯一的一盏灯也灭了,停滞 在原地。每天都坚持打卡更文,突然间,没有预兆的,那种动力好像突然没有了,我陷入困惑期,一直在想为什么会这样。直到昨天才明白,是怠倦期啊。
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早起是我一直想要做到的,记得小学初中那会我不用闹钟,6点便能做到自然起床。可是高中住校后,逐渐养成熬夜,睡懒觉的坏习惯,一直尝试去改变,却也一直做不到了。
于是在加入叶子自律训练营后,我一直告诉,我可以,事实上,我也确实做到了。每天都在6点半起床,然后阅读,看书,背单词,做着自己喜欢的事情。
听起来很羡慕吧,可是我想告诉你,别做只感动自己的早起,在刚开始几天,我晚上睡觉时间不定,总会不定地熬到一两点,于是呢,早起,我起得很快乐,阅读呢,也特别开心,好像一切都很好,但错了,刚开始那个周,我整天因为早起生物钟没调好,身体素质不过关,有时候早课,两节课都在浑浑噩噩中度过,一天下来,又满满的罪恶感。
所以呢,早起可不只是早起, 你要早睡,要运动。
在这里建议的几点就是:不要因为自己早起打扰到舍友的休息,我有次五点爬起来,开了台灯结果打扰到熟睡中的舍友了;刚开始在保证自己精力的情况早起。
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接下来分享一下自己这几天某些经历。前几天手机砸地上直接爆屏了,晚上开完会后我就想着去学校门口看看这手机修的话会怎么样,进门,我问老板,老板这手机修的话多少钱?“100来吧”“那要多久?”“一会”
当时已经9点了,我还没吃饭,我把手机放手机店铺,先去吃了个饭,回来师傅还没修,一直等着,等着,看着他同时在修着两部手机,那些小小的,让人眼花缭乱的零件,耐心得,不时陪旁边人说句话。我当时很惊奇,师傅处理这些又细又乱的零件却此从容不迫,淡定地处理着,没有一丝烦躁,不耐烦的情绪。让我想起高二时的班主任,她手机铃声没调过静音,有时候上语文课,突然来了一个电话,她从不会理睬一眼,继续朗读者课文,讲解着李白,杜甫。
我那会没有手机,不耐烦地等待中,看到师傅脸上表情真的很惊奇,那是一种和现代快节奏社会所不同的,师傅只是安静得做着自己的事,我不禁反思起自己,平时学习生活心总是选在半空中,不曾踏踏实实好好地做事。
当然,这期间我将近3个小时手机离身,我什么都没带,师傅说着快了快了,最终等到快12点我才回到宿舍,心里早已经把师傅拉黑了一万遍。因为那时候开完会我只带了手机出门,师傅说着很快,于是我一直等着,本来还有一大堆事没做的。