现在这个社会，人很容易就抑郁了，为什么呀，我们很容易和周围的世界发生纠纷，一不小心就内心不满，长期囤积，人慢慢就抑郁了，
抑郁了，只要自己才能让自己走出来，就想溺水的人，不自救，他救，很难成活，抑郁尼，若不自拔，他人说再多都没有用，就算是拖着你出来，你也出不来了，
就像海兰博士说的，抑郁了，就尽可能的顺应自己的想法做法，顺其自然，让自己慢慢适应和周围环境交流
我有时候停留在一个人的世界，别打扰，让我一个人静静的待会，慢慢就会好
太多时候，我们是对周围环境的不适应，不能理解，不能忍受，导致堆积了情绪，长时间不去理这些情绪慢慢就会堆积成 不满，太多的不满堆积就会引发内心的不舒服，慢慢的就形成了抑郁，顾亲爱的，但最初有情绪的时候学会放下，把情绪缓和下来，别堆积，垃圾经常倒一倒，就不会引起山崩， 不是自己安慰自己，而是学会放下，很多事情在当时当地我们能做的也就是放下，不要堆积起情绪。
我们不是谁的谁，顾看到很多人因为他人他事导致自己抑郁， 我真心认为不值得，人，要活出自己的价值，不要因为他人他事导致自己也跟着不好，是呀，与你而已，他可能就是天或者地，但亲爱的，当他对你不好或者让你不爽时候，他是否可曾想过你？是呀，人有三大特性，蛇，猴，人性，太多时候都是动物的本性在发挥着作用，顾亲爱的，你是不是要为自己多活一点，多爱自己一点
其实难受了，也会影响周围气场，是，你不想影响但是还是影响了，顾余生剩下时间也不足22K了，好好加油，别低迷，抑郁了，要快速走出来。
