南宫凝妮是二胎宝妈，用她自己的话说，是“三无”宝妈：无时间、无收入、无人脉。

因为带两个孩子，大宝上幼儿园，二宝刚断奶，她整天睡眠不足，精神疲惫，而且没有任何经济收入。

为了提升教育孩子的能力，学习技能进行变现，她买了很多线上课程，然而，大多躺在App里，一分钱也没有变现。

为什么？因为坚持不下去。

可是如今，不过短短三个月，她不但坚持早起、打理好生活，坚持读书，把学到的新媒体知识进行践行，还加入了云姐团队运营【云姐讲坚持】品牌，并学会了线上推广，在帮助他人变更好的同时，实现日赚200+。

下面是南宫凝妮的分享：

群里的小伙伴可能有的还不认识我，先简单介绍下我自己。

【昵称】南宫凝妮

【坐标】深圳

【职业】云姐讲坚持公众号运营

【本次坚持的项目】早起+读书

【一句话介绍自己】

 1.第13期新媒体训练营中以班级学分第一名毕业，优秀学员。

 2.云姐坚持训练营第8期最佳学员和优秀组长。

【在此之前坚持过的项目】

  家庭整理两年半，早起80天+。

【坚持中遇到过的困难】因为带娃，有时会中断。

【来训练营的目标】摆脱三分钟热度，拒绝拖延。

【鼓励自己的一句话】允许例外，不允许反正。

大家印象里的全职妈妈应该是怎么样的？

1、没有收入。

2、没有自己的时间。

3、没有人脉、资源。

一个妈妈如果自己都没有时间成长，也没有经济上的收入，她拿什么来云淡风轻地教育好孩子呢？

过完年因为疫情，大宝不上学，陪伴的时间多，小宝正是黏人的时候，我觉得完全没有自己的时间，生活好像陷入了死循环，我的状态又变回非常的焦虑迷茫。

我有很多目标，但总是无法跳出完成不了目标的怪圈，以至于我感觉自己快接近抑郁症的边缘了。

那时候天天默默地关注云姐的更文，每篇文章都刚好戳中痛点，于是内心一直有个声音在拷问自己，不是说今年要改变自己的吗？行动在哪里？

我曾经在新媒体训练营学到了知识，但是一个人带两娃，整天都陷入焦虑迷茫内耗中，哪里会有时间运用知识，更别说要赚回学费了。

我的内心在呐喊，这不是我想要的生活！于是我找到云姐，我期望能有个人带我走出来，直觉告诉我，优秀的云姐可以做到。

大概是看过太多鼓吹目标达成，自律的课程，以至于我觉得坚持就这么简单不可能吧？这就能成功坚持下去了？？？

但是，云姐确实做到日更公众号文章，所以我选择了空杯心态。

这是我加入云姐坚持训练营时刚开始的想法。

不知道大家这几天听完课有什么感觉，是不是觉得云姐的方法简单实用？

根据云姐给我的建议，我先从早起开始，从原先每天8:30起床，先调整为提前5分钟。结果我第一周就提前了很多时间起床，虽然是因为小宝肚子饿被吵醒了。重要的是，我起来了。

“不要在意结果”这句话也非常重要，正是这一点降低了我对自己的期望值，反而容易达成目标。

早起是能让我走出困境的核心习惯，当初云姐跟我说的时候，我觉得这几乎不可能做到。

因为我家小宝是袋鼠宝宝那样，特别黏人。

曾经最尴尬的时候就是，闹钟响起来了，我被两个孩子像夹心饼干一样黏着，只要我一动，小宝立马醒来，嚎啕大哭。

但是我已经下定决心要改变自己，而且30天都是付费的，还有一群小伙伴一起打卡，于是我就按着云姐坚持系统的方法一天一天地成长。

钱在哪里心就在哪里，花钱和不花钱，心态是不一样的。

如果说免费社群让你打卡，你就没有付费社群坚持得那么好，也不会那么重视。

从原先每天睡到8:30起床到如今能在6:00左右起来，我只用了30天的时间。

大家有没有听过一句话：

听过很多道理但依然过不好这一生？有没有想过为什么会这样子？

云姐本人坚持的项目有很多，大家是不是很佩服？

云姐能做到的坚持项目，不是一下子做到的，而是她运用了坚持系统的方法一项一项叠加起来，如今她把自己坚持的方法做成课程，来教给我们。

我也是在训练营的学习过程中不断地练习坚持系统的方法，才能在全职带两娃的同时找到了属于自己的时间，去学习成长，进而成为理想中的自己。

在加入云姐训练营以前，我买过很多课。买之前都是信誓旦旦，要撸起袖子加油干的架势。

理想是丰满的，而现实是非常骨感的。

这些课最后都是静静地躺在App里，没有学习。我就是传说中的“囤课王”。

我之前买的是没有社群陪伴的课程，所以，学不学全凭自觉。

大家买课的目的是为什么？

成年人的世界里，如果有主动学习，那么一定是有目的的。

要么就是有娃的需要学习教育孩子方法，要么就是想通过增加技能，增加收入。

开始的时候，我说了，我是没有时间、没有人脉、没有收入的三无宝妈。

如果只是让你一直有精神上的输入成长，却没有实质性的回报，你会继续坚持下去吗？

很多人买课之前都会冲着讲师海报上写的，学了这个能月入5万，年入百万。

真正买完课以后，有把课程认真听完，并付出行动的有多少？更别提变现了。

大家平时或多或少都会玩过游戏吧？游戏为什么吸引人？

因为游戏会及时回馈你，你玩得好会有奖励，那么你有成就感，你就会继续玩下去。

那么反观我的坚持有什么样的收获呢？

第一，我做到了我一直渴望想做的早起，锻炼身体，读书。

坚持早起将近三个月，比起早起达人算不上什么，但是对比以前晚睡拖延的自己，这三个月的成长是加了马达般快速跑起的。

现在早起后会持续地锻炼身体，精神状态都不一样。

第二，放下了焦虑能陪孩子做亲子游戏，画画，做烘焙，同时加入了云姐团队，每天复习一点新媒体的知识并运营公号。

在云姐的团队里，收获最大的是找到自己往后热爱的事业方向。

对，不是工作，是事业。

工作是为了生存而去做的事。事业则是发自内心找到自己热爱的方向，动力更充足，所以收获也肯定远远不止金钱而已。

以前每次换工作，我特别忐忑不安，很害怕试用期不能通过。但是今天的我不再有这样的恐惧，因为云姐赋能，我才能重新找到工作状态。而且是自己主动去想办法成长，不再是以前等着领导安排工作。

当你热爱一件事情的时候，你会情绪饱满，灵感迸发，让周围的人都能感受到你的快乐，有收获，随时愿意做。

希望各位小伙伴都能通过坚持一件件想做的事情找到热爱的感觉。

第三，当然是大家最关心的变现问题了。

给大家看个收入截图：

我不是排行榜第一，但是带娃的同时能够有日赚288收入，我非常地感谢云姐。

有了这个突破以后，我进入了课程分销精英群，链接到更多分销牛人，现在课程分销这块有在持续变现。

我以前也想过做微商等各种变现的动作，但是都是因为没有时间，没有人脉，最后坚持不下去，不了了之。

我很多时候觉得很痛苦，我老公说，你不是没有能力，你就是坚持不了。

可如今的我豁然开朗，因为坚持不是咬牙死磕，是有方法的。掌握方法后坚持像呼吸一样自然，顺应人性。

并且这个方法同样能够运用到生活的各个方面，解决了大家做事情万事开头难的困境。

因为从0到1是最难熬的，最难坚持了。

所有的成功，都是坚持。这是个成功秘笈。

正是因为学会了坚持，不仅让我收获了成长，而且找到热爱的方向，所以我才能很自然地分享，边成长边分享。

而赚钱，就是别人口中说的“顺带的事情”了。

今天就分享这么多，感谢大家利用休息时间来听我叨叨。

end

推荐一下，南宫凝妮会做烘培，而且坚持家庭整理两年多。对于烘焙感兴趣，或者对于家庭整理感兴趣的小伙伴，可以链接她噢。

你找到我yunjieone，就能找到她。

【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。

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