第三天的功课画大刀，看到主题巜把握》但练习内容是画刀，当时听到要画刀时内心特别的紧张忐忑不安，有一种深深的恐惧感不知道为什么要画刀。
今天在画第一把刀的过程中，有碰触到关于跟爱人那部分的情绪，触碰到我内在的那个情绪是在要结婚的那段日子里。虽然在张罗着结婚，但是有一天突然那个不想结婚不想结婚了的声音冒了出来因为太远了好像有些后悔和害怕了。但是很快又出现了一个声音我已经答应他了我答应了他的事我不能反悔。那个片刻过去后每当我想起，也让我觉察到了我对爱人的愤怒埋怨及这些情绪背后我自己内在的起心动念。
结婚这么些年中我终于知道了自己为什么总是不开心，不快乐我看到了结婚前自己内心的活动！我是为了自己的的诺言走进了婚姻。但是那颗不甘心的种子种下了。十几年过去了才意识到自己当的心念一直影响着我的生活。不过现让我回头在看这一切我也可以感谢当时自己的承诺。
十三年前的田田你好！我知道你那时是为了承诺而走进了婚姻，嫁到了遥远而寒冷的东北。记得你决定嫁给他的那一刻你心里只有一个想法，我来了就算种地我也会好好种，在城市里生活我也可以！我知道你毎当遇到困难！不顺心时你就会鼓励自己说我这么大老远都来了我什么也不怕。其实我知道到你心里面很怕也很孤独，独自一人来到异乡我知道你的不容易，不过你还是很坚强勇敢哦。田田现在我一切都很好，也有了儿子和女儿。也体验了所有为我准备的礼物，我通通都收到了！还有田田我想跟你分享，现在我也懂得了爱人为我做的所有一切，其实他从来没变过一直对我很好，现在我看到了是他给了我无限的支持与空间让我来成长！所有一切的发生都是爱的起点！田田谢谢你当时的坚持才有现在我的今天！我依然爱你！同时也看到我获得的支持和推动我的力量！心中也有了深深的感谢。爱你十三年前那位可爱的田田.........
感觉拿着刀飞舞的过程和画面真好真自由，感觉在与刀共舞。在画这把虚线条的刀时我想表达的是，让这把刀越来越小最后到让刀发光！在我心中不希望这把刀伤害别人也不想来伤害自己。希望这是一把宝刀用来斩妖除魔！
