时间：2017年11月5日 7:30-8:30pm

会议形式：微信群语音会议

主持人：李慧琪

时间大臣：书书

记录大臣：贾妍

会议安排

7:30-7:35 主持人开场

7:35-7:50 孩子们自愿分享时间，每人1～2分钟时间，依据孩子的意愿和状态而定。

7:50-8:20 家长分享时间，每人3分钟。

8:20-8:30 交流时间

主持人：大家好，我是这次周会主持李慧琪。很高兴我们又到了每周聚会的时间。这是我们践行的第二周。不知道大家在这个星期是忘记了一些呢还是积累了更多的经验。下面请小朋友们先分享。

一、小组成员分享时间

1、Kevin：这个星期我还是很好的。坚持的很好的。没有不好。还是很有进步的。我这周有一天忘了，又及时补上了。我妹妹…（噪音太大，没听清楚）

2、Jason

大家好！我是汪禹森！我今年七岁，上二年级。

这周我的表现：很好！因为我时间管理的很好，大多数事情都能按时完成，关键是晚上做的很好，早上还需要改进改进，我给自己打八十分。

晚上我按时刷牙做的还好，通过清单提醒自己，很少需要妈妈提醒。

有一点我需要特别注意，就是玩ipad的时间总是控制的不太好，我想，玩iPad的时候要用倒计时计时了。

下周的重点放在整理我的房间上，现在我的房间太乱了，下周争取整理出来，下次开会时发布房间照片大对比！

要说的就这些，谢谢大家，再见！

3、李思宸：

大家好，我是李思宸。我今年7岁了。我觉得我表现的还不错。我下周的目标是早上起来的时候要早一点到校。我这一周做的好的地方是每次（做作业）都用番茄钟。我这周做的不好的地方，我早上起来基本都是7:40才到校。我说完了，谢谢大家。    4、王沫涵

大家好，我是王沫涵。我今年7岁，上二年级。我感觉早起做的很好。晚上有时候8点，有时候9点睡。有时候10点睡。

5、有个妹妹的发言，没听清楚。

主持人：小朋友发言完了，大人说说。我先来。

6、李慧琪：这个星期是践行的第二周。这个星期我整个人都是比较慵懒的状态，也是我的成人班的第一个90天践行结束的第一个周，缺少了小组的力量，加上我自己工作也清闲，就给自己放假了。其实这样慵懒的一个星期也很舒服，我想在给自己放假后，我会再次努力起来。番茄钟和吃青蛙要坚持起来。

由于我给自己放假，在孩子这块也就没有紧张起来。但是我觉得孩子做的很好。早晨和晚上我们都没有安排太多的任务，他做的已经非常好了。早晨就是起床穿衣洗脸吃饭这么几件事情，在上周给他强调练习以后就不错。

晚上孩子基本上都有足球画画等课程，在家自由时间很少，每天作业也很少不到半个小时，所以基本上在8:30左右可以睡。而且有一天空闲时候终于实现了睡前阅读，阅读是我希望他做而做的很少的。下个星期和未来，我会花更多的时间精力关注易效能，关注孩子的流程管理，时空管理，做的更好。

7、张晓旭：

大家好！我是张晓旭，咱们组的家长助教！

首先，我总结一下这周的打卡工作，可以说大家完成的非常好，我们组虽然从未当过第一名，但稳定性上是最好的，从这一点上已经能明显感受到了大家践行的进步！坚持最重要，可以让我们走的更远一点。

其次，我和孩子的这周的践行也还算不错，主要的进步还是源自孩子，他对时间越来越有概念，对自己的事情也越来越上心管理；早上的清单和睡前清单执行情况也在逐步完善；吃青蛙和番茄钟一直都做的不错，这周也有保持；早睡早起的情况还不能完全按约定时间进行，但只有几分钟的差距；吃饭的规律性也坚持下来了，这些方面都非常棒！

需要改进的地方是：我有一次情绪管理不好的，因为孩子忘记带语文书回家，无法完成作业的时候，我一时没控制好自己；我老公也有一次情绪问题，是孩子玩了一个超龄的游戏时，他也发了一次脾气，我们都需要再努力控制好自己的情绪！另外，由于周五参加聚会，导致了孩子无法按时睡觉，以后在安排饭局聚会的事情上还需要多考虑孩子的作息时间。

最后，就是我和孩子约定了下周的工作重点是空间整理，上课回来一直没有时间整理房间。这次我们给自己一个期限，也是一个挑战，希望下周可以实现这个任务！Janson 自己准备发言稿，如果大家觉得不错，可以借鉴。

8、徐小凤：

上周没听到大家的发言，蛮遗憾的。这周我觉得有时候不是孩子做的不好，其实就是我们家长在陪伴的时候包庇，导致孩子在做事的时候因为没有自律性而没达到。所以基本实现不了早睡，因为我晚上太忙了，忽略了她时间的管理。我们两个真正在一起的时间的时间特别少，她和我在一起就是和小朋友玩，而我在隔壁上课。这样我们虽然在一起，而且我想把表格都按照她喜欢的样子设计出来，也一直没做。用的是上课的清单模版。做的也不是很及时。所以在整个过程中最应该检讨的还是我自己。我女儿学习能力都挺强的。差一点的是整理方面有的拖拉。有的小懒惰。可能是我为她做太多了。所以最应该检讨的还是我自己。我想问问大家买的什么倒计时工具？还有老师上课推荐的手表哪里买？还有清单都贴在什么位置？

主持人：小凤提的三个问题我们一会讨论。还有指出，小孩践行初期需要大人陪伴，但大人又没有时间管理的问题我们一会也可以讨论下。

9、书书：

先分享下每个人的目标执行情况我觉得挺好的。就是我有一次睡前悄悄话没做好。我家孩子包括2岁的妹妹每晚做完把清单给哥哥让他来盖印。这么小的孩子都能进入状态。第二我想分享悄悄话环节，孩子非常非常期待。每天洗漱的时候就会提醒我。通过这个我也能了解到平时状态下不能看到的孩子内心活动。我觉得特别好，收获特别大。第三孩子的时间观念越来越强了，早上赶校车，我们是小区三个孩子中最早到达的。放学回来做作业我们没有问题。周五回来也能尽快把作业都做完。周末过的比较轻松。现在已经成为固化的模式。接下来我们要在房间的打造上花些心思。

主持人：我们深切的感受到易效能给你带来的好处，孩子进步也很大啊。

10、贾妍：

我简单说下这周的情况。因为我之前从未接触过易效能。所以我在执行的时候有些松懈。所以目前清单还是有些混乱。早晨清单很好。作业可以番茄钟。小学生晚间每天清单不同，5天要制定3个清单。在摸索。已经开始晚间阅读和英语学习。周末随心所欲。房间清理未开始。感觉差的有点远。孩子参加周会，还做了些记录。自己想提高。问题：达成清单的奖励怎么制定合适？

11、振兰

我简单说一下。这两天家里比较忙乱，家中老人生病需要陪护。经过这几天的践行，孩子还是变化挺大的。虽然和小朋友还有些距离，但是和他之前的状态相比好了很多。早上可以早起，虽然还有点小磨蹭，但比之前进步很大。现在配合学校的打卡活动，回家后洗手，喝水，做作业。这个意识比较明显。做作业用番茄钟比较接受。小时候有过睡前悄悄话后来挺下了。现在恢复，一开始不接受，现在用打分的方式来评价一天的行为。现在一关灯就形成了睡前悄悄话的习惯。我清单做的不是很好，是炒下来了，但是板子还没有买。房间也还没清理。逐步完善吧。

二、自由讨论：

1、关于清单摆放位置，不同的清单要放到不同的位置，老师上课也提到过。门口，书桌附近好些吧。要放在活动结束的地方。也可以先贴出来再摸索。

2、清单的奖励如何促进到孩子？晓旭，其实最重要是让孩子得到满足感。如果孩子之前没有奖励习惯也不需要强求。习惯的养成最重要。或者用上课时奖励的小星星。简单给孩子一些鼓励，让孩子在践行期间有仪式感也挺好的。